Озабоченность собственным здоровьем и чрезмерная концентрация на своем физическом состоянии, все это объединяется расстройством психического характера, называемым ипохондрией. В повседневном употреблении это слово означает тоскливость и уныние. На самом деле ипохондрия – это диагноз и избавиться от него – цель многих, поэтому нужно знать причины ипохондрии и борьба с ней.
Обычно с подобным диагнозом от врача выходят люди, которые мучаются от мыслей о некоем неизлечимом заболевании, которое их якобы гложет. Ипохондрия в чистом виде характеризуется оценкой собственных ощущений пациента как неприятных, однако он при этом неверно истолковывает признаки своего «заболевания», а тяжесть «недуга» в его глазах непостоянна и все время изменяется в связи с присущей ипохондрикам мнительностью.
К ипохондрии предрасположены люди, склонные к тревожности, мнительности, подавленности. Очень часто их опасения связаны с сердечнососудистой, половой системой, мозгом и кишечно-желудочным трактом. Заболевание это реверсивное (обратимое) и имеет психосоматические корни.
Причины ипохондрии
Однозначные первопричины ипохондрии пока не локализованы, вместе с тем психотерапевты расценивают мысли, возникающие при ее течении, как ложную интерпретацию головным мозгом исходящих от внутренних органов импульсов об их состоянии. Обычно ипохондрики не просто ярко, но даже весьма эмоционально, обрисовывают признаки своих тяжелых болезней, мнимых, конечно же, которые при их обследовании никак не выявляются.
Часто ипохондриками оказываются люди темпераментные, подверженные легкой внушаемости, особенно с помощью СМИ. По возрасту это чаще либо люди в возрасте, либо тинейджеры с не устоявшейся психикой, восприимчивые к любому виду негативной информации. Они начитаны и хорошо информированы о большинстве медицинских новинок и программ, а количество их жалоб об их собственном здоровье просто зашкаливает.
Часть исследователей причины клинических проявлений ипохондрии связывают с переживаниями депрессивного характера, со злостью на окружающих, со стремлением быть от кого-то зависимым, с заниженной самооценкой индивида. Иные же полагают, будто люди-ипохондрики обладают завышенным порогом болевой чувствительности, а это вызывает неверную оценку испытуемых ими болевых ощущений.
Нередко ипохондрия сопровождает те личности, которые действительно страдают от психозов, предрасположены к неврозам, имеют некие абсурдные идеи, испытывают неудовлетворенность на сексуальном уровне общения. Способствуют прогрессированию ипохондрии всевозможные, граничащие с сенсацией, телевизионные передачи о новых болезнях, назойливая реклама лекарств.
Признаки и симптомы ипохондрии
В завуалированной форме ипохондрия может проявиться хотя бы однажды практически у каждого человека. Однако подлинная ипохондрия связана с маниакальной уверенностью в наличии несуществующих проблем со здоровьем, сопровождаемой страхами и озабоченностью. Попытки разуверить человека в его неверном восприятии его «ощущений» сводятся к пустому сотрясанию воздуха и тревогу у индивида не устраняют.
А вот сосредоточенность на фиктивных проблемах приводит к реальным физическим проявлениям: повышенному потоотделению, частому сердцебиению, ежеминутной проверке дыхания, что тут же расценивается как дополнительный подтверждающий фактор «имеющейся» проблемы. Никакие доказательства об обратном не влияют на окончание все продолжающихся походов по врачебным кабинетам.
Принято различать три условных модели течения заболевания: сверхценную, бредовую и навязчивую.
При навязчивой форме выделяются следующие признаки и симптомы ипохондрии:
- тревожность и мнительность;
- нескончаемые страхи за здоровье;
- беспрестанный анализ всего того, что происходит в теле: где-то кольнуло, зачесалось, заболело;
- если симптоматика усиливается, тут же выдумывается новый, еще более страшный диагноз;
- когда симптомы пропадают, больной начинает их пристально выискивать, прислушиваясь к своим ощущениям, паникуя и сходясь на том, что «все стало еще хуже»;
Ключом к приступу ипохондрии может оказаться либо неосторожное высказывание врача, либо свежий просмотренный рекламный ролик очередного «чудо-средства» от «чудо-болезни». Симптомы сверхценной формы ипохондрии, признаки которой могут оказаться сигналом к развивающейся шизофрении или даже психопатии, заключаются в том, что:
- выявляются некие характерные психоповеденческие реакции, которые характеризуются реагированием на физический дискомфорт на уровне эмоциональном, причем даже легкий насморк воспринимается как «конец всего»;
- усилия, прилагаемые ипохондриком для достижения идеального состояния здоровья просто потрясающие, в ход идут всевозможные диеты и лекарства, витамины и биологические добавки;
- ипохондрик считает, будто назначаемые ему методы лечения неверны, доходит до того, что больной обвиняет врачей в их якобы нежелании лечить, из-за чего вспыхивают конфликты.
- когда ипохондрик наделен железной уверенностью в том, будто у него есть некое неизлечимое заболевание, о котором врачи умалчивают и из-за чего на нем якобы «поставлен крест»;
- попытки убедить в обратном ни к чему не приводят и лишь усугубляют ситуацию недоверия.
И наконец, бредовая форма ипохондрии отличается симптомами:
Подобная форма требует обязательной и безотлагательной терапии, поскольку может привести к суициду. Нередки случаи, сопровождаемые бредовыми состояниями, тяжелыми депрессиями.
Лечение ипохондрии
Чтобы диагностировать причины ипохондрии и бороться с ней, необходимо провести комплексное исследование организма, чтобы исключить физиологические заболевания. Вычеркнув такие заболевания, стоит обратиться к врачу-психиатру, однако это должен сделать не сам ипохондрик, а его родственники или друзья.
Поскольку ипохондрия возникает не сразу, а развивается постепенно, она и не исчезает сразу, а требует длительного корректирующего вмешательства со стороны психотерапевтов. Способ лечения ипохондрии в большей мере зависит от ее формы.
Весьма сложный подход к ипохондрикам характеризуется тем, что свои физиологические страдания они стараются подтвердить всеми возможными способами, в их стремлении – усиление этих «симптомов». В связи с этим работа врача должна иметь комплексную поддержку со стороны людей, ипохондрика окружающих – его родных и близких.
Выздоровлению может способствовать, прежде всего, осознание самим больным, что он – ипохондрик. Следует научиться при возникновении тревожных мыслей о здоровье оперативно переключаться на положительные моменты собственной жизни – хобби, например, научиться использовать словесные формулы самовнушения.
Наиболее действенными оказываются внешние переключатели внимания, к которым можно отнести природу, окружающих людей и животных. При невозможности самостоятельного достижения результатов, необходимо обратиться к соответствующим специалистам.
При наличии наряду с ипохондрией расстройств невротического характера, терапия может сопровождаться приемом транквилизаторов и нейролептиков. А для лечения ипохондрии с депрессивным окрасом и с навязчивыми состояниями будут использоваться антидепрессанты.
