Депрессия – психологическое состояние негативного характера, основные черты которого включают наличие депрессивной триады: ангедония, пессимистичный взгляд на жизнь, двигательная заторможенность.
Ангедония – потеря способности чувствовать радостные настроения. Бристольский университет в ходе последних исследований пришел к интересным выводам касательно современных методик лечения депрессии.
Ученые под руководством Николя Вайлза заявили о том, что КБТ помогает облегчить депрессию при неудаче медикаментозного лечения.
Содержание:
Предпосылки к исследованию
Предпосылкой к исследованию компенсации последствий медикаментозного вмешательства в ход депрессии стала невосприимчивость многих пациентов к медикаментозным препаратам класса «антидепрессанты».
Депрессия – психологическое расстройство, а это значит, что ее лечение должно включать в себя несколько психологических приемов и психотерапевтических методик.
Перед лечением депрессии, не связанной с гормональными и соматическими нарушениями, необходимо провести психоанализ, который позволит узнать основную причину депрессии. После этого можно назначать антидепрессанты, которые в обязательном порядке должны сопровождаться психотерапиями.
Долгое время удавалось лечить депрессию и без помощи психотерапий, полагаясь на одни только антидепрессанты, аналептики и ноотропы. Обратной стороной такого лечения стала невосприимчивость пациентов к большому количеству медикаментозных препаратов.
Совокупность факторов, предшествующих пандемическому распространению депрессии, стала предпосылкой к исследованиям.
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (Когнитивно-бихейвиоральная психотерапия, КБТ, групповая поведенческая терапия) – направление в психотерапевтической практике, совмещающее в себе несколько основных принципов и являющееся результатом развития многих течений психотерапевтических методик.
Когнитивно-бихейвиоральная психотерапия – это логическое продолжение:
- Групповых психотерапий, подобных «Клубу анонимов»;
- Полноценного психоанализа.
Основной способностью данного вида психотерапии является когнитивный анализ проблемы, а также решение её путем полноценного анализа, позволяющего рассмотреть проблему группы индивидуумов как нечто мелочное и не стоящее расстройства.
Области применения когнитивно-бихейвиоральной психотерапии включают лечение:
- Беспокойных расстройств (согласно многим исследованиям, когнитивно- бихейвиоральная психотерапия является наиболее эффективным методом лечения);
- Биполярного расстройства;
- Беспокойной бессонницы;
- Депрессии.
Исследования эффекта применения когнитивно-бихейвиоральной психотерапии в лечении депрессии
Исследования эффекта применения когнитивно-бихейвиоральной психотерапии в лечении депрессии проводились Бристольским университетом под руководством Николя Вайлза.
Суть эксперимента: проверить влияние различных психотерапий на течение депрессии. После многолетних безуспешных исследований выяснилось, что именно когнитивно-бихейвиоральная терапия (КБТ) дает наилучшие результаты в лечении.
Наилучший результат такая терапия дает в сочетании с правильно подобранным медикаментозным лечением. В ходе эксперимента были отобраны 450 человек, с диагнозом «депрессия». Они были поделены на две группы, примерно поровну.
Первая группа: лечение депрессии проходило классическим методом при помощи самых современных и действенных антидепрессантов. Вторая группа: лечение депрессии проходило с применением когнитивно-бихейвиоральной психотерапии.
Эксперимент проходил в несколько этапов. Первый этап: шестимесячное наблюдение пациентами. Каждый месяц проводились дополнительные исследования, которые позволяли диагностировать состояние больных.
Результаты эксперимента
По результатам эксперимента можно судить об эффективности когнитивно групповой терапии в лечении депрессии. После полугодичного лечения депрессии можно сказать о том, что более сорока процентов излечились от депрессии, а у оставшихся были снижены депрессивные синдромы.
Для сравнения: у первой группы, которая лечилась антидепрессантами, подобные показатели оказались в гораздо более скромных пределах. Всего двадцать два процента получило снижение депрессивных симптомов среди пациентов и вдвое меньшее число полностью излечилось от депрессии.
Когнитивно бихевиоральная терапия в два раза эффективнее, нежели прием антидепрессантов. Результаты второй фазы эксперимента поразили всех еще больше.
Второй этап: после окончания первой фазы подразумевалось продолжать осматривать пациентов на наличие депрессивных симптомов. 90% излечившихся при помощи когнитивно групповой терапии не испытывали депрессивных симптомов или особых причин для беспокойства.
Люди, которые лечились медикаментами, в большинстве своем практически сразу после окончания приема антидепрессантов возвращались в состояние депрессии.
Последующие исследования показали, что комплектация медикаментозного лечения такой психотерапией позволило избежать возврата к первоначальному состоянию. А количество полностью излечившихся от депрессии был равен приблизительно 80%.
