Как перестать ревновать мужа?

Ни одна женщина не хотела бы быть женой изменщика и бабника. Хочется быть за мужем, как за каменной стеной, знать, что он верен. Однако зачастую мужья не дают подобных гарантий. Все чаще можно услышать о том, как муж пошел налево. Как перестать ревновать мужа, независимо от того, действительно он изменяет или просто женщине это кажется, расскажет интернет-журнал psytheater.com.

как перестать ревновать мужа

Ревнуют своих мужей практически все женщины, которые хоть когда-либо сталкивались с изменами. Почему жены ревнуют? Одной из самых очевидных причин становится опыт прошлого. Женщины часто сталкиваются с мужским предательством. Если женщина хоть раз пережила болезненную измену, она может перестать доверять абсолютно всем мужчинам.

Одной из особенностей современного человека является склонность к обобщению. Вспомните, вы могли слышать: «Все начальники — неблагодарные толстопузы», «Все мужики — козлы», «Все бабы — стервы» и т. д. Человек сталкивается с неприятной ситуацией с конкретным индивидом, после чего начинает обобщать, то есть говорить, что все люди, которые имеют общие характеристики того, с кем он не поладил, такие же. К примеру, бросила любимая женщина, теперь «все бабы — дуры»; предал друг – «все люди — предатели».

Не обобщайте. Во-первых, вы столкнулись с неприятной ситуацией в лице конкретного человека. Но все люди разные: есть похожие и вообще непохожие на вашего «противника» представители. Ошибочно полагать, что все, кто имеет хоть какое-то сходное качество с вашим «врагом», такие же, как и он. Во-вторых, вы не знаете всех людей на планете, поэтому это грубейшая ошибка обо всех говорить лишь на основе одного или двух людей, с которыми у вас не заладились отношения.

Ваши формальные выводы и установки о том, кто и что должен делать, в каких обстоятельствах и в каких объемах, существуют как общие правила, но никак не подходят к оценке лично вашей ситуации. Это обобщенные среднестатистические выводы, а ваша ситуация личная, и поэтому неповторимая. Вам никогда не удастся получить ответ и вообще понять, что происходит, если вы будете пытаться натянуть общее на личное.

Не обобщайте, иначе вы просто начнете предвзято относиться ко всему, что вас окружает. Давайте шанс себе, другим людям и миру показать, что может быть не так, как вы думаете. И вы заметите, что всегда бывает не так: боль повторяется, но возникает она по разным причинам. Поэтому не обобщайте, чтобы не отнимать у себя шанс познать новое, независимо от того, к чему оно приведет – к счастью или к боли.

Как перестать ревновать мужа?

Чтобы перестать ревновать мужа, нужно прекратить навешивать на него те поступки, которые он еще не совершил. А женщины этим грешат. Они боятся и подозревают мужей в том, чего те еще пока не сделали. Жены изводят сами себя своими же мыслями и страхами. Они ревнуют их даже к тем девушкам и женщинам, которые потенциально никогда не могли бы стать для них любовницами.

Как перестать ревновать мужа

Следует женщинам напомнить о том, что своими страхами и тем более претензиями в адрес мужчин они сами же толкают их на измену. Если человека постоянно обвинять в том, чего он не совершал, то вскоре он захочет сделать это, чтобы обвинения в его адрес стали хотя бы обоснованными.

Женщинам в принципе нужно изменить свое отношение к мужчинам. Например, не считать их своей собственностью, перестать из-за них страдать, ожидать определенного поведения и тем более менять.

Ни один человек не достоин того, чтобы за ним бегали, плакали и упрашивали. «Не может быть такого», — скажут те, кто как раз этим и занимается. Дело в том, что все люди по-своему уникальны и интересны. Абсолютно каждый человек хорош, но когда он остается наедине с самим собой. Поэтому нет такого человека, который бы превосходил других во много раз.

Многие люди думают, будто деньги, слава, дорогие вещи делают человека ценным. Но это заблуждение. Материальные предметы и ценности можно обрести и самому. Вот представьте себе типичную ситуацию: девушка хочет выйти замуж за богатого мужчину, достигает своего, но со временем находит такой вид деятельности, который ее заинтересовывает и приносит высокий доход. Девушка теперь сама является богатым человеком. Таким образом, зачем ей нужен богатый мужчина рядом, если она его не любит, не ценит, не дорожит отношениями с ним?

Довольно часто люди идеализируют других, поскольку не являются обладателями чего-то ценного и важного для себя. Например, мужчина хочет быть с женщиной, поскольку сам является одиноким и в глубине души завидует своей бывшей пассии, что в ее личной жизни все идет прекрасно. Мужчина сам по себе не хочет быть с женщиной, он просто желает иметь любовные отношения. И на фоне своего горя он идеализирует женщину, думая, что она – та самая, которую он искал.

Поймите, что ни один человек не достоин того, чтобы за ним бегали, плакали и упрашивали. Вы либо кого-то идеализируете, думая, что он самый лучший, либо вам просто не хватает тех благ, которыми он обладает. Но попробуйте всего недостающего в вашей жизни достичь сами и увидите, что на самом деле вам не нужен тот человек, за которым вы страдали.

Ни один человек не достоин того, чтобы за ним бегали, плакали и упрашивали, даже по той простой причине, что ни один мудрый, счастливый и успешный человек не заставит других страдать. Сострадающий и ценящий чужие чувства человек прямо скажет, будет он с вами или нет. Он не будет давать вам шанс, надежду или говорить, что подумает, если на самом деле не хочет быть с вами. Он прямо скажет о своих желаниях. А тот, кто заставляет вас бегать за ним, плакать, упрашивать, занимается лишь одним – набивает себе цену, ведь как приятно, когда о вас кто-то думает и хочет быть с вами, даже если этот человек вам не интересен. Набивание цены, себезначимости, самолюбия – вот, чем занимается человек, который и не с вами, но дает надежду, что, может быть, скоро все изменится.

Как перестать ревновать мужа

Никаких «изменится». Человек хочет быть с вами либо сейчас, либо никогда. Ведь если сейчас человек не хочет быть с вами, значит, потом, когда он придет, он это сделает потому, что за ним уже никто не бегает и не удовлетворяет его самолюбие и физические потребности (то есть вы – «запасной аэродром»).

перейти наверх

Как перестать ревновать бывшего мужа?

Ревновать можно не только настоящего мужа, но и бывшего. Психологи это связывают с эмоциями, которые переживает внутри женщина. В реальном мире отношения могут быть разорванными, а внутри каждый из бывших партнеров переживает свои эмоции. Если женщина любила бывшего мужа и сильно была привязанной к нему, тогда она будет его ревновать даже после развода.

Чтобы перестать ревновать мужа, нужно прекратить следить за его жизнью. По привычке женщина может вести тот образ жизни, который она сформировала за время брака. Если она не начнет его менять, а вести себя так, словно их брак все еще сохранен, тогда она будет мужчину не только ревновать, но и страдать.

Как перестать ревновать мужа

Женщине следует начать отвлекать свое внимание на то, что ее окружает: работа, хобби, подруги, родственники, возможно, дети от брака, она сама. Следует начать уделять внимание тому, что в ее жизни осталось. Бывший муж уже отсутствует в ее жизни. А раз его нет, значит, следует прекращать о нем думать.

Ревность к бывшему мужу – это надежда на то, что он еще вернется. Однако женщине не следует витать в облаках. Следует понять, что если мужчина к ней не возвращается, более того, начинает встречаться с другими женщинами, значит, он уже их отношения оставил в прошлом. Не нужно надеяться и желать, а лучше посмотреть реальности в глаза и осознать, что бывший муж остался в прошлом.

Ревность к бывшему мужу возникает тогда, когда женщина представляет, что он делает выбор в сторону других барышень. А как иначе? Если семьи больше нет, произошел развод, мужчина не встречается с бывшей женой, он и не сможет сделать выбор в ее сторону. Женщина представляет себе то, что в принципе является единственным вариантом для мужчины. Она уже не присутствует в жизни бывшего мужа, а значит, у него нет никакого выбора.

Что женщина может сделать, чтобы перестать ревновать бывшего мужа? Ей следует осознать факт разрыва отношений со своим бывшим мужем, а также понять, что он является взрослой личностью, которая теперь свободна от нее. Бывший муж – теперь холостой человек, который точно будет гулять, знакомиться с новыми женщинами и даже строить отношения с ними. Он имеет на это право, поскольку является абсолютно свободным человеком.

перейти наверх

Как перестать ревновать мужа к бывшей жене?

Абсолютно бессмысленной и губительной становится ревность к бывшей жене мужа. В прошлом мужчина наверняка встречался с какими-то женщинами, мог даже с кем-то построить семью и даже сильно любить. Однако на сегодняшний день он является вашим мужем, повторно женился и признавался в любви уже своей новой жене.

Как перестать ревновать мужа

Женщины занимаются бессмысленными страхами, когда начинают ревновать мужей к их бывшим женам. Во-первых, не нужно у мужа спрашивать ничего, что касается его бывшей жены. Зачем это делать? Чтобы сравнить себя с ней? Не нужно заводить таких разговоров.

Во-вторых, каждый раз просите мужчину ничего не рассказывать вам о бывшей жене, если вдруг он сам проявляет инициативу о ней поговорить. Вы не обязаны слушать, какой была его бывшая жена. Более того, вы не обязаны на нее равняться. Если мужчина выбрал вас, то пусть ценит вас такой, какой он вас выбрал, а не меняет.

В-третьих, начните акцентировать внимание на том, что происходит в настоящем времени. Сейчас ваш муж с вами? Сейчас он не общается с бывшей женой? Если муж вообще никак не контактирует с бывшей, то и ревновать вам некого. Обратите внимание, что его отношения с бывшей полностью разрушены, а сейчас он строит семью с вами.

перейти наверх

Психолог советует, как перестать ревновать мужа

Женщины часто обращаются к психологам по причине ревности к мужьям. Что могут посоветовать специалисты в таких ситуациях?

  1. Разберитесь с теми мыслями, из-за которых вы ревнуете. В какой момент включается ревность? Какие эмоции вы поначалу испытываете? Какие мысли крутятся в вашей голове, из-за чего вы начинаете ревновать? Обратите внимание на все это, чтобы понять, что все самые страшные ситуации происходят в вашей голове.
  2. Разберитесь с тем, что происходит на самом деле. Зачастую женщины ревнуют мужей в принципе, не имея веских на то причин. Мужчина действительно вам изменяет? Какие факторы указывают на то, что он вам изменяет? Женщинам сначала нужно разобраться в том, что на самом деле происходит, а потом уже ревновать.
  3. Поставьте себя на место мужа. Как выглядит ситуация с его стороны? Ваша ревность является обоснованной? Говорите ли вы ему о своей ревности? Что он отвечает на ваши слова? Порой женщины ревнуют, не показывая своих эмоций, поскольку подсознательно понимают, что их ревность – это мыльный пузырь.
перейти наверх

Итог

Ревность присуща всем людям, особенно женам, которые то и дело, что слышат об изменах мужей. Возможно, в такой ситуации можно порекомендовать лишь одно: перестать смотреть передачи или общаться с людьми, которые вызывают внутри женщины страхи и ревность по отношению к мужу, который еще ничего не сделал.

Добавить комментарий