Общение человек ведет не только с другими людьми, но и с самим собой. Разговаривают абсолютно все люди сами с собой. Это происходит посредством обдумывания какой-то идеи, представления беседы, в которой участвует два оппонента, обсуждение темы, которая сильно затронула, и т. д. Возникновение внутриличностного конфликта является вполне нормальным последствием, которое может быть различным по типу. Понятие и причины раскрывают данное явление более широко.
Внутриличностный конфликт свойственен всем людям, у которых имеются противоречивые взгляды, желания, идеи. Внутриличностный конфликт нередко возникает, когда человек хочет одного, а мир предлагает ему другое или окружающие люди требуют иного. Данное явление происходит со всеми, нередко создавая серьезные проблемы. Чтобы понять суть происходящего, рассмотрим понятие в интернет-журнале psytheater.com.
Содержание:
Что такое внутриличностный конфликт?
Общение человека с самим собой называется внутриличностным. Что такое внутриличностный конфликт? Это противоречие, которое возникает внутри человека в результате такого общения. Данный конфликт воспринимается индивидом как серьезная проблема, которая требует незамедлительного решения. Если человек не может разрешить ситуацию либо не способен принять окончательное решение, тогда проблема провоцирует у него различные расстройства и нарушения. К примеру, человек может плохо спать из-за необходимости обдумывать свою проблему.
В результате внутриличностного конфликта человек может пойти по одному из пути:
- Проблема заставит его саморазвиваться. Силы его мобилизуются, из-за чего он начнет предпринимать меры для улучшения качества своей жизни.
- Проблема его затормозит, что приведет к отсутствию самопознания и процесса развития.
Внутриличностный конфликт – это столкновение двух и более равнозначных по значимости и противоположных по направленности потребностей, интересов, желаний, влечений. В такой ситуации человек испытывает трудность в принятии решения, сделать выбор. Если он займет одну из сторон, тогда лишится всех благ другой стороны. Человек это понимает, поэтому находится в сомнениях, колеблется, не может сделать выбор.
В зависимости от значимости темы, которую человек не может решить, внутриличностный конфликт может привести к различным неурядицам и даже расстройствам. Пока человек находится в конфронтации с самим собой, он развивает в себе различные патологии на физиологическом или психологическом уровне. Как только проблема решается, человек становится на путь выздоровления и освобождения от всех побочных эффектов.
Понятие внутриличностного конфликта
Понятие внутриличностного конфликта подразумевает конфронтацию, которая возникает внутри человека в связи с обдумыванием двух противоположных или разноплановых идей. Особенностью внутриличностного конфликта является то, что:
- Человек может не осознавать наличия у него внутри конфликта, однако на подсознательном уровне он компенсирует это эйфорией или активностью.
- Здесь отсутствуют посторонние лица, с которыми человек спорит. Конфликт возникает у человека с самим собой.
- Конфронтация сопровождается депрессией, страхами, стрессом и прочими негативными переживаниями.
В зависимости от того, как характеризуется личность, выделяют различные причины и сути внутриличностного конфликта:
- Фрейд рассматривал данное явление как противоборство между биологическими инстинктами и порывами и социальными устоями, в которых вынужден жить человек. Когда внутренние желания не согласуются с внешними возможностями или моральными общественными устоями, тогда человек застревает в конфликте.
- К. Левин определял внутриличностный конфликт как необходимость человека жить в условиях одновременно направленных полярно сил. Конфронтация является следствием равнозначности данных сил.
- К. Роджерс рассматривал внутриличностный конфликт как следствие несоответствия представления о себе и понимания идеального «Я».
- А. Маслоу рассматривал данное явление как следствие несоответствия желания самореализоваться и уже достигнутыми результатами.
- В. Мерлин считал внутриличностный конфликт как следствие неудовлетворенности личностных отношений и мотивов.
- Ф. Василюк полагал, что внутриличностный конфликт является противостоянием двух противоположных и самостоятельных ценностей.
Леонтьев считал, что внутриличностный конфликт является нормальным состоянием психики, поскольку она является противоречивой. А. Адлер выделил комплекс неполноценности, выработанный в детстве под влиянием неблагоприятной окружающей среды, как основу для зарождения внутриличностного конфликта.
Э. Эриксон полагал, что в каждом возрастном периоде человек обязательно сталкивается с различными противоречиями, успешное или не успешное разрешение которых программирует дальнейшую судьбу. Успешное разрешение позволяет перейти на следующий виток развития. Не успешное разрешение приводит к появлению комплексов и основ для развития внутриличностных конфликтов.
Причины внутриличностных конфликтов
Условно причины внутриличностных конфликтов делятся на 3 вида:
- Противоречивость самой личности. Если у человека имеется множество желаний, разноплановых взглядов и ценностей, тогда конфликта не избежать. Здесь выделяют такие противоречия:
- Между общественными нормами и потребностями.
- Противоречие общественного долга и внутренних (религиозных) ценностей.
- Рассогласованность потребностей, интересов, желаний.
- Борьба между социальными ролями, которые должен отыгрывать человек в конкретный промежуток времени.
Данные противоречия должны быть значимыми для индивида и при этом равнозначными, иначе конфликта не возникнет, человек выберет то, что ему наиболее приемлемо или менее пагубно.
- Статус человека в обществе.
- Статус личности в конкретной группе. Пребывая в определенной группе лиц, человек вынужден согласовывать свои потребности с желаниями окружения. Порой приходится «наступать на горло собственной песни», чтобы только получить одобрение своим поступкам со стороны других лиц. Здесь наблюдаются такие конфронтации:
- Внешние обстоятельства мешают удовлетворять свои потребности.
- Отсутствие партнера, который нужен для удовлетворения потребности.
- Физиологические изъяны и патологии, которые мешают человеку достигать цели.
- Общество, которое мешает или ограничивает человека.
Человек должен выполнять работу, при этом его не обеспечивают нужными инструментами. Дают конкретные задачи, при этом не обсуждается вопрос о выполнении задуманного. Человек должен быть отличным работником, при этом уделять достаточное время семье. Часто в противоречие вступают личностные ценности и правила, предложенные в компании.
Причин для конфликта внутри личности существует очень много, поэтому абсолютно все люди сталкиваются с данным явлением.
Типы внутриличностного конфликта
К. Левин предложил 4 основных типа внутриличностного конфликта:
- Эквивалентный – возникает противоборство двух и более функций, которые должен выполнить человек. Решением является компромисс, частичное выполнение.
- Витальный – возникает при необходимости принятия одинаково неправильных решений.
- Амбивалентный – возникает, когда действия и результат равнозначно нравятся или отталкивают.
- Фрустрирующий – возникает, когда расходятся принятые нормы и устои, результат с действиями, предпринятыми для достижения цели, неодобрение социумом.
Человек сталкивается с внутриличностным конфликтом, когда побуждается двумя разноплановыми мотивами. Нравственная подоплека возникает в ситуации, когда человек вынужден соизмерять свои желания с общественными моральными установками, свои стремления с долгом.
Конфликт на основе нереализованных желаний возникает, когда человек имеет цели, но сталкивается с действительностью, которая ему в этом мешает. Ролевой конфликт возникает, когда человек вынужден играть одновременно несколько ролей, а также в ситуации, когда требования к человеку не сходятся с его собственными представлениями о данной роли или возможностями.
Конфликт неадекватной самооценки возникает в результате расхождения о собственном представлении и оценкой личного потенциала.
Разрешение внутриличностного конфликта
Разрешением внутриличностного конфликта упорно занимался Адлер, который вначале определял, что комплекс неполноценности провоцирует данное явление. До 5 лет формируется характер человека, который постоянно подвержен различным неблагоприятным социальным обстоятельствам. Далее он лишь различными способами старается компенсировать свои недостатки.
Адлер выделил 2 способа разрешения внутриличностного конфликта:
- Развитие социального интереса и чувства. Успешное развитие позволяет приспосабливаться к обществу и выстраивать хорошие взаимоотношения. В противном случае развивается алкоголизм, наркомания, преступность.
- Стимуляция собственного потенциала:
- Адекватная компенсация.
- Сверхкомпенсация – развитие одной способности.
- Мнимая компенсация – некие факторы компенсируют комплекс неполноценности.
Разрешение внутриличностного конфликта может происходить такими способами:
- Открытые:
- Прекращение сомнений.
- Принятие решений.
- Концентрация на решении проблемы.
- Скрытые (латентные):
- Симуляция, истерия, мучения.
- Рационализация – самооправдание путем логических рассуждений, которые включают выборочные аргументы.
- Сублимация.
- Неврастения.
- Идеализация – абстрагирование, отрыв от реальности.
- Компенсация – восполнение утраченного другими целями и достижениями.
- Регрессия – избегание ответственности, возврат к примитивным формам существования.
- Уход от реальности – мечты.
- Эйфория – радостное состояние, напускное веселье.
- Номадизм – изменение места жительства или работы.
- Проекция – приписывание другим лицам собственных отрицательных качеств.
- Дифференциация – отделение размышлений от автора.
Последствия внутриличностного конфликта
Внутриличностный конфликт влияет на то, как далее формируется личность. Последствия могут быть как продуктивными, так и разрушающими, что зависит от решений, которые принимаются индивидом.
Успешное разрешение конфликта приводит к самопознанию, поднятию самооценки и личностной самореализации. Человек поднимается над самим собой, развивается, становится сильнее, улучшает собственную жизнь.
Негативными последствиями внутриличностного конфликта являются невротические расстройства, кризисы, расщепление личности. Человек становится агрессивным, раздражительным, тревожным, беспокойным. Нарушается профессиональная способность человека и умение налаживать контакты с окружающими.
Если человек не может справиться с собственными внутренними проблемами и длительное время отводит им центральное место в своей жизни, тогда возникают невротические конфликты. Человек меняется под их воздействием.
Итог
Внутриличностный конфликт свойственен всем людям. Человек не живет в «тепличных» условиях, где он может ни о чем не переживать, не беспокоиться, не сталкиваться с неприятностями. Итог будет зависеть лично от человека, который рано или поздно принимает некое решение после длительного внутриличностного конфликта.
Какое решение человек примет, по такому пути он и пойдет. А в дальнейшем снова возникнут проблемы подобного или другого характера. Человек снова будет принимать решения, которые повлияют на его развитие и действия. Это формирует его будущее, то есть жизнь, которой он потом живет.