Уметь принимать и любить себя

Одна из главных потребностей человека – общение с другими людьми. И каждому хочется, чтобы отношения, особенно с близкими людьми, складывались благоприятно и легко, чтобы царили взаимопонимание и гармония. Уметь правильно выстраивать отношения – это искусство, и у него есть свои законы и секреты. И непременным условием счастливых, гармоничных отношений является сохранение баланса между «отдаванием» и «принятием». Чтобы отношения между людьми были сбалансированы, очень важно уметь отдавать – отдавать материальные блага, любовь, дружбу, свое время, внимание, знания, опыт, положительные эмоции и много другое. Уметь правильно отдавать – дарить – это прекрасно. Но для создания гармоничных отношений этого мало. Нужно еще уметь принимать, хотя кому-то это может показаться странным.

В отношениях очень важен баланс между тем, что ты принимаешь и что ты вкладываешь в эти отношения. Ведь как «отдавание», так и «принятие» – это энергия. И нарушение баланса между ними приводит к нарушению энергетического равновесия.

Многие люди умеют от души дарить. Делиться всем, что они имеют  для них в радость, а вот обратный процесс порой вызывает серьёзный дискомфорт. Принять что-то для себя такому человеку очень неловко, очень трудно. И в большей степени это относится к женщинам. Ведь самой природой в женщине заложено стремление опекать и заботиться, и большинство женщин заботится – о муже, о детях, о родителях, зачастую при этом обделяя вниманием себя. Найти помощь ля заботы о близких можно на https://sidelka-myliza.ru/Причина самая банальная – многим девочкам с детских лет внушают, что они должны помогать, что нельзя быть эгоисткой, под эгоизмом подразумевая все действия, направленные на заботу о себе. То есть в первую очередь надо делать все, чтобы было хорошо и комфортно другим, а уж если останутся время, силы и средства…. А их то, при таком подходе, как правило, и не остается.

Получается, что все окружающие важнее, что все окружающие ценнее. И наименьшей ценностью обладает та, кто обо всех заботится. Женщины, воспитанные в подобном духе, все время что-то делают для других, втайне надеясь и ожидая, что те в ответ хоть иногда будут проявлять заботу о них. НО! Есть одна непреложная истина: как человек относится к самому себе, так к нему будут относиться и окружающие. Поэтому чаще всего женщина, полностью посвящающая себя близким, отдачи не получает. Она не получает заботу, помощь, благодарность, признательность, эмоциональную поддержку, в которых так нуждается, а если что-то и получает, то полученное не идет ни в какое сравнение с тем, что она отдает. А ведь все это мощная положительная энергия, которой ей так не хватает. И эта нехватка энергии приводит к раздражению, хронической усталости, болезням и депрессии.

Это именно тот случай, когда нарушается баланс между отдачей и принятием. Не приученные что-то получать, такие женщины, если им что-то дарят или говорят комплименты, чувствуют себя неловко. И окружающих здесь винить не имеет смысла, потому что, как уже говорилось выше, как человек относится к самому себе, так к нему будут относиться и окружающие.

Вот почему нужно САМОЙ учиться любить себя, заботиться о себя, иметь свои увлечения, какое-то время (хоть совсем чуть-чуть) посвящать себе. И при этом не испытывать чувства вины. И это вовсе не значит быть эгоисткой. Вспомните Библейскую заповедь:

«Возлюби ближнего своего, как самого себя».

А известный психоаналитик и философ Эрих Фромм в своей книге «Искусство любить» писал:

«Если любить своего ближнего как человека – добродетель, то и любить себя самого тоже должно быть добродетелью, а не пороком, поскольку я тоже человек.»

Вам будет интересно:
Комментарии запрещены
Adblock
detector