Вместе со своим развитием, человечество сталкивается все с новыми проблемами, им же и порождаемыми. Именно это произошло с появлением компьютеров, которые проникли в повседневность настолько глубоко, что многие индивидуумы не представляют без них более своей жизни.
Термин, который характеризует подобное явление, появился в начале 80-х годов прошлого столетия и формулируется как «компьютерная зависимость».
Проблема компьютерной зависимости у подростков скрывается в частности, навязчивом стремлении к электронному посреднику то ли для общения с его помощью в социальных сетях, то ли для серфинга по бескрайним просторам интернета, то ли для удовлетворения пугающе неотвязного желания играть.
Симптомы компьютерной зависимости у подростков
Поскольку компьютер обладает способностью к хранению и обработке значительных объемов абсолютно разнородной информации, он оказывается притягательным для большинства людей. И если даже взрослые часто не в состоянии противостоять своему желанию эту информацию потребить, то, что же говорить о подростках, которые изначально готовы к впитыванию массовых ее объемов и стремятся к этому, попадая на крючок «компьютерной зависимости» – чумы современности.
В силу уязвимости не до конца оформившейся психики, именно подростки оказываются наиболее подвержены этому новому заболеванию.
Выделяется ряд симптомов компьютерной зависимости у подростков:
- ребенок подвержен колебаниям настроения, а его восприятие реального мира искажено и преломляется сквозь призму виртуальности;
- игра приходит на замену пищи и отдыха, подлинного, не виртуального общения с друзьями;
- становятся нормой раздражительность и замкнутость, агрессия и уход от имеющихся повседневных обязанностей;
- учеба и гигиена смещаются на второй, а чаще на последний план;
- лишь игра и ее результаты становятся причиной эмоциональных всплесков, имеющих значение;
- уход от контактов с друзьями с полным поглощением игрой, утеря к способности самоконтроля;
- прекращение реакции на родительские увещевания, раздражение вплоть до истерик при блокировании доступа к компьютеру;
- на физическом уровне наблюдается появление постоянных головных болей и болей в спине, сухости слизистой оболочки глаз, снижения веса.
Что же оказывается причиной подверженности разрушающему влиянию виртуальной реальности, а особенно зависимости от результатов он-лайн игр? Прежде всего – азарт, порождаемый виртуальными успехами, которых в настоящей жизни так не хватает для целеустремленного к ним продвижения.
Он-лайн игры обычно ролевые, с созданием персонажа «под себя», такого, каким бы хотел быть. А если этот персонаж под управлением игрока приходит к победам, то эти победы естественным образом воспринимаются как собственные и становится совсем неважным, что они касаются исключительно виртуального пространства, будучи на самом деле, лишь имитацией успехов и побед.
Лечение компьютерной зависимости у подростков
Из-за крайне негативного воздействия на подростковую психику компьютерного влияния оно оказывается среди наибольших опасностей, с которым человечеству пришлось столкнуться в результате своего прогресса. Если путь к приобретению зависимости не прервать своевременно, то уровень ее окажется таковым, что потребует психотерапевтического вмешательства.
Родители, столкнувшись с проблемой компьютерной зависимости у подростков, не должны идти на конфронтацию, отсутствует смысл в ругани и наказании, ибо в ответ можно лишь добиться истерик и агрессивности. Следует понять – пристрастия к пользованию компьютером полностью не избежать, ведь его эксплуатация в дальнейшем принесет пользу.
Компьютер необходимо воспринимать как удобный вспомогательный инструмент, именно такое к нему отношение позволит в полной мере воспользоваться преимуществами его владения. Родителям необходимо ненавязчиво управлять интересами своего ребенка, практикующего взаимодействие с компьютером.
В возрасте от 10-ти лет, когда компьютерная зависимость уже может превратиться в подлинную проблему из-за неконтролируемости со стороны родителей времени, посвящаемого ребенком общению с компьютером, следует воспрепятствовать появлению болезненного пристрастия.
Компьютер должен чередоваться с другими видами развлечений, отдыха и работы, которые бы приносили ребенку подлинное наслаждение, это: занятие спортом, танцами, рисованием и музыкой. Путешествия, выезды на природу могут отвлечь от поглощающей путины онлайн игры, замещая виртуальные успехи настоящими ощутимыми удовольствиями.
Для успешной коррекции ситуации возможно установление ограничительных временных рамок, с фиксацией не более чем двухчасового пользования компьютером как таковым и интернетом в частности. При развившейся компьютерной зависимости ее лечение может оказаться долгим и сложным, требующим не только родительского участия, но и желания самого ребенка. Образующаяся в процессе устранения из жизни подростка игры пустота обязательно должна быть чем-то заполнена и это что-то должно захватывать тинэйджера, увлекая его интересы в сторону от игры.
Тотального запрещения пользованием интернетом быть не должно, должно присутствовать ограничение, а не его полное искоренение из жизни. Это необходимо для того, чтобы подросток не потерял ощущение комфорта, оказываясь в компании сверстников, продолжающих пользоваться достижениями информационных технологий. Вполне допустимым является двухчасовое времяпрепровождение за экраном компьютера.
Помощь психотерапевта показана подростку в том случае, когда вслед за наступающим в связи отлучения от компьютера раздражением в сочетании с депрессивным состоянием, восстанавливается нормальное настроение при возобновленном доступе к монитору. При этом компьютерное бдение сопровождается недосыпанием и несвоевременным, нерегулярным питанием. И пусть родители в этом случае не сомневаются в необходимости такой помощи, соотнося подобное состояние всего лишь с увлеченностью.
Подросток в возрасте 14-16 лет находится в наиболее сложном периоде своего развития, когда любое отклонение от нормы может перерасти в хроническое состояние, а длительное бесконтрольное сидение за компьютером может сказаться на его дальнейшем психологическом здоровье.
Преувеличенная тяга к компьютеру в этом возрасте препятствует становлению нормальных отношений с противоположным полом, поиску собственного места в человеческом обществе. Именно поэтому обращение к специалисту вполне оправданно и приведет к получению положительных результатов. Часто назначенное лечение основывается на опыте терапии зависимостей.
