Чтобы достичь заветной мечты, нужно продумать пошаговый план и двигаться к результату. Освоить навыки можно на курсах по коучингу. В статье читайте, кто такой коуч и где дают необходимые знания.
Содержание:
Что такое коучинг?
Коучинг (от англ. coaching — «тренировка») — метод, который помогает раскрыть творческий потенциал, достичь целей.
Коучинг отличается от других помогающих профессий:
- консультант подсказывает, как поступать в различных ситуациях;
- тренер развивает умения, и использует конкретную структуру;
- наставник делится собственными знаниями и опытом;
- психолог способствует тому, чтобы человек мог справиться с трудностями, которые появились в прошлом.
Коучинг — международная профессия. Есть конкретные требования к компетенциям специалиста. Их оценивают по окончании обучения и в ходе международной аккредитации.
Методы
Коучи стимулируют мышление человека, и через это раскрывают возможности. В техниках используют задавание вопросов.
Популярна техника GROW:
G — «постановка цели». Спросите себя: «Чего я хочу?». К примеру, выучить английский. Следующий вопрос: «А для чего?». Например, стремитесь работать в международной компании. Задайте вопрос: «А для чего хочу этого?». Возможный ответ: «Чтобы обеспечивать семью всем необходимым». Далее: «А для чего?». Можете сказать: «Чтобы близкие чувствовали себя счастливыми и защищенными» — это станет главной целью.
R — «обзор реальности». Вопрос: «Каково положение дел сейчас?». Насколько счастлива и обеспечена семья?
10 баллов — семья счастлива, доходы высокие, финансовая стабильность, а 1 — нехватка финансов, напряженные отношения, недостаток времени на общение и поддержку.
Предположим, сейчас состояние «на четверку»: дохода хватает на самое необходимое, без излишеств и накоплений. Приходится брать кредиты, вы много времени проводите на работе, сильно устаете. Случаются конфликты из-за нехватки денег и времени друг на друга.
О — «обзор возможностей». Подумайте, какие есть варианты перехода из «четверки» в «десятку».
К примеру: получить навыки для карьерного роста, открыть бизнес, создать пассивный доход, планировать семейный бюджет, каждую неделю гулять с семьей в парке, поддерживать хобби каждого члена семьи. Выпишите возможные варианты.
W — «намерение». Спросите: «Что я сделаю уже сейчас?» и выберите первые шаги.
Примеры: записаться на тренинги для повышения квалификации, обновить резюме и активно искать новые возможности для трудоустройства.
Так составите план, который основан на потребностях, целях и текущей жизненной ситуации.
Обучение, самообразование или сессии?
Можно разбираться в коучинге на учебных программах info-hit.ru или других площадках, изучать материалы самостоятельно или ходить на сессии в качестве клиента — выбор за человеком.
На курсах учат достигать цели и понимать как направлять других. Будете проводить сессии и сами их проходить.
В индивидуальной работе с коучем сможете достичь поставленных целей и применять это умение в дальнейшем, но исключительно для себя.
Стоимость этих вариантов примерно одинаковая. К большим результатам можно прийти с помощью обучения. Самообразование подходит для развития кругозора. Смотрите ролики на YouTube или посещайте бесплатные уроки.
Плюсы обучения на коуча
Решите для себя — для чего вам нужен коучинг: для профессиональной деятельности в качестве коуча, для себя или в нынешней работе.
Коучинг как профессия
Если стремитесь развиваться в коучинге, изучите сведения о разных образовательных учреждениях. Смотрите, есть ли международная аккредитация ICF и образовательная лицензия. Затем узнайте, кто будет преподавать: важно, чтобы это были практикующие специалисты с лицензией. Посетите вебинары и открытые встречи. И только потом записывайтесь на платные программы.
Коучинг для бизнеса, профессионального роста и саморазвития
Если интересуетесь деятельностью для взаимодействия с командой или для личностного роста, советы останутся прежними. Отдавайте предпочтение школам с аккредитацией ICF. После знакомства с коучингом вы можете осознать, что это часть вашего предназначения, и захотеть развиваться в нем. Если сразу выберете хорошую школу, не нужно будет переучиваться.
Как коучинг меняет жизнь?
У выпускников коучинговых курсов меняются все сферы жизни. Они знакомятся с собой, и в результате:
- лучше понимают себя;
- воспринимают себя и других иначе;
- улучшаются отношения с близкими и коллегами;
- приходят идеи, как выстроить бизнес или находят интересную позицию в найме.
По исследованию McKinsey, есть пятьдесят шесть навыков будущего. Люди, у которых они прокачаны, интересны работодателям. После обучения будут развиты все.
- Когнитивные — умение обучаться, воспринимать и обрабатывать информацию, находить основное.
- Коммуникативные — способность эффективно общаться, правильно задавать вопросы, проявлять сочувствие.
- Лидерские — умение управлять людьми, делегировать, мотивировать.
- Диджитал — способность пользоваться разными программами в профессиональной и личной деятельности.
Обучение на коуча открывает широкие возможности для всестороннего развития, позволяет стать востребованным специалистом. Человек понимает, что дарит ему счастье, и как к этому прийти.
