Стремительный темп жизни, отсутствие общения и взаимопонимания, проблемы в отношениях с близкими людьми заставляют людей обращаться к психологу. Желание быть услышанным приводит человека в кабинет к специалисту, где он может получить помощь, поддержку, изменить свое отношение к миру и научиться чему-то новому. Сегодня совсем необязательно посещать его в учреждении, с ним можно поговорить по Скайпу или обратиться за помощью к бесплатному психологу онлайн, задав в любое время суток вопрос на сайте.
Businesswoman on Videoconference with Businessman — Image by © Royalty-Free/Corbis
Преимущества и недостатки
Такой сеанс психотерапии практически ничем не отличается от реального общения со специалистом в кабинете. Общение в онлайн-формате стирает географические границы, в то же время появляется восприятие реального присутствия.
Плюсы:
- Экономия времени. Не нужно тратить время и деньги на проезд, учитывая, что консультации могут проводиться несколько раз в неделю, в итоге получается значительная экономия не только времени, но и усилий.
- Комфорт. Проведение консультаций дома, располагает клиента к общению, помогает психологу снять имеющиеся барьеры в общении и сократить психологическую отдаленность.
- Возможность выбора. Люди, живущие в разных регионах страны и за рубежом могут выбрать подходящего специалиста, а также в случае отпуска или командировки им не нужно прерывать лечение.
- Своевременность и доступность. Удобно для людей, проживающих в отдаленных регионах страны, где нет возможности провести лечение очно.
- Анонимность. Для получения онлайн-помощи достаточно заполнить форму на сайте, где нужно указать имя и возможный способ общения. Бывают случаи, когда сеанс проходит даже с выключенной камерой.
- Возможность записи занятий. Если клиент общается с психологом через Skype, он может сделать видеозапись и просматривать полученную информацию несколько раз. А также удобно обмениваться информацией, смотреть обучающие видеоролики.
Психологическое общение через Skype становится наиболее популярным как среди психологов, так и их клиентов. В разных жизненных ситуациях, при любых обстоятельствах всегда можно связаться с профессионалом по Скайпу и получить грамотную консультацию.
Минусы:
Дистанционные виды помощи требуют наличия у клиента наушников, микрофона и камеры, а также спокойной уединенной обстановки.
- Качество связи. Возможные перебои в работе техники и гаджетов.
- Отсутствие физического контакта. В некоторых случаях виртуальное общение может ослабить психотерапевтический эффект, так как иногда клиентам требуется телесная практика и определенный вид упражнений.
Психолог по Скайпу, в частном кабинете или в клинике — каждый делает свой выбор сам. Главное, чтобы сложился доверительный и эмоциональный контакт, который поможет найти выход из самой сложной ситуации.
