Как совместить свою жизнь и уход за пожилым человеком

Забота о семье и близких может быть радостью или бременем. Забота о ребенке, который растет и движется к самостоятельности, хоть и тяжелая, но одновременно и радостная работа, и она не длится вечно. Уход за инвалидом или пожилым человеком по мере его старения и снижения физического и умственного функционирования может быть утомительным, грустным или разочаровывающим, и этот процесс может затянуться.

Для тех кто работает, заботится о пожилых родителях и, возможно, о младших детях, жизнь может стать стрессовой. Многие находятся в расцвете профессиональной карьеры и совмещают потребности трех поколений. Быть зажатым в чужих нуждах может сказаться на эффективности в работе, взаимодействии с   семьей и на здоровье.
Так же присутствует   беспокойство о том, что на результаты работы могут повлиять потребности в уходе, что, возможно, придется пропустить работу, командировку или долгожданный необходимый отдых из-за приема у врача, покупки продуктов или выполнения обязанностей по уходу.

Обязанности по уходу

Обязанности по уходу могут включать:

  • общение и эмоциональная поддержка
  • помощь с домашними делами
  • помощь в уходе за собой (одевание, туалет, гигиена, прием пищи, прогулки, транспортировка)
  • проведение сестринских процедур в домашних условиях
  • введение лекарственных препаратов
  • найм и надзор за работниками, осуществляющими непосредственный уход
  • общение с медицинскими работниками
  • присутствие на приеме у врача и/или при госпитализации
  • транспортировка, например, из больницы домой

    Если появилась потребность в заботе о близком человеке, имеет смысл провести приведенную ниже самооценку, чтобы отслеживать эмоциональные и физические состояния, которые могут возникнуть.

    Самооценка лица, осуществляющего уход:

  • Я вижу, что мой любимый стареет и нуждается в дополнительной помощи в повседневной жизни.Я волнуюсь, когда знаю, что мой любимый человек находится один.
  • Я чувствую себя подавленным, когда думаю о том, что мне нужно сделать для моего   близкого человека.
  • Я чувствую что разрываюсь между работой и семейными обязанностями.
  • Я   раздражительный, уставший или одинокий.
  • Мне стыдно за состояние и поведение моего близкого человека.
  • Забота о близком негативно влияет на мои отношения с другими членами семьи и друзьями.
  • Я чувствую себя обремененным моим близким человеком.
  • Я чувствую вину, потому что чувствую бремя.

    Если получен утвердительный ответ на 4 или более из этих вопросов, можно поговорить со специалистом, имеющим опыт работы с пожилыми и маломобильными людьми и их семьями. Важно следить за тем, сколько испытывается эмоциональных и физических страданий, ухаживая за близким человеком, и, возможно, подумать о дополнительной помощи или услугах специализированного учреждения с постоянным проживанием, если потребности близкого человека не удовлетворяются, если утрачивается возможность выполнять личные и профессиональные обязанности или если появилось сильное беспокойство.

    Что можно/должно сделать

  • Перед кризисом начать уважительный разговор со своими близкими об их пожеланиях в отношении здоровья, их предпочтениях и ценностях, а также финансах. Если близкий человек отказывается обсуждать эти вещи, можно предвидеть кризис в какой-то момент и строить планы исходя из этого.
  • Найти команду из членов семьи, друзей, коллег, которые могут разделить опасения по поводу близких. Стараться не делать это в одиночку, если это возможно.
  • Составить план ухода, если в этом возникнет необходимость. Планы могут меняться по мере необходимости, но план может дать душевное спокойствие и чувство уверенности.
  • Позаботиться о себе, предвидя (когда это возможно) физические, эмоциональные и финансовые потребности в уходе.
    Найти поддержку для себя. Уход может быть стрессовым.
Комментарии запрещены
Adblock
detector