Все люди ошибаются. Под ошибками понимаются поступки, которые привели человека к нежелательному результату. Когда человек становится причиной собственных неудач, это очень больно. Нередко люди подолгу корят себя, не уважают, не прощают себя за прошлое. Интернет-журнал psytheater.com напоминает читателям о том, что отсутствие прощения приводит к страхам снова совершить ошибку, очередным неудачам, отсутствию движения и достижения целей.
Простить ошибку другому человеку намного легче, чем самому себе. Это связано с тем, что другого человека обычно мы не знаем. Нам кажется, что он был движим благими намерениями. Очень легко найти оправдание поступку, даже самому гнусному, когда не знаешь, что на самом деле думал человек, который его совершал. Поскольку человек знает собственные мысли, которые у него были, пока он совершал тот или иной ошибочный поступок, то простить себя становится намного труднее. Вы знаете, чем были движимы, и порой это не добрые мысли.
Если человек не умеет себя прощать, тогда он постепенно теряет любовь к себе, уважение. Он всегда находит плохое слово, вместо того чтобы как-то себя подбодрить. Вместо того чтобы поддержать, человек вспоминает, как в прошлом он не смог. Вместо того чтобы успокоить, он еще раз говорит себе обидные слова.
Многие люди живут с такими мыслями. Они не дают себе прощения, всегда готовы себя откритиковать, никогда не дают ничего хорошего. Как можно быть уверенными в себе, любящими и уважаемыми? Даже окружающие люди не хотят ценить таких вечно обижающихся личностей.
Содержание:
Как простить себя?
Почему простить другого человека становится непосильной ношей? Почему люди не хотят прощать, а когда даже хотят, то не могут? На этот вопрос довольно-таки легко ответить: не простить – своего рода защита от того, кто обидел. Пока вы обижаетесь, другой человек не может к вам подступиться и снова обидеть вас. Таким образом, вы защищаете себя, не прощая.
С другой стороны, обида отнимает много сил и энергии. Пока вы обижаетесь, вы нервничаете, переживаете, злитесь, прокручиваете в голове неприятные события. Более того, пока вы обижаетесь, носите обидчика в своем сердце. Если вы не обижены, то не думаете о другом человеке, если только сами того не хотите. Но если вы обижены, то обидчик живет в вашем сердце, постоянно напоминая о себе.
Необходимо научиться прощать. Сложно простить, потому что обидой человек защищает себя от обидчика. А если он простит, то ему кажется, что еще должен понять мотивы действий другого человека и согласиться с ними. Нет, простить – это принять факт, что другой человек поступил с вами жестоко, плохо, неприятно. Но вам не нужно искать оправдания его поступкам, понимать и, более того, менять свое решение.
Вас обидели – и вы решили, что с этим человеком лучше не иметь тех дел, которые вы хотели бы с ним иметь. Простить – не значит изменить свое решение прекратить общение. Простить – значит принять факт совершения поступка/события, позволить человеку его свершить (то есть мысленно прокрутить в своей голове неприятную ситуацию, когда вас обидели, с мыслью о том, что обидчик имел право поступить так, как он это сделал). Любой человек имеет право делать то, что считает нужным. А то, что вас обидели, является показателем того, что действия другого человека причинили вам боль, вред. Но он все равно имел право сделать то, что сделал. Поймите это. Итак, после неприятного поступка вы решили больше не общаться с человеком, поскольку его действия вам чем-то вредят. Простите, но придерживайтесь своего решения больше не общаться.
Простить – это перестать обижаться на другого человека. Но решение, которое вы приняли во время обиды, вы имеете право дальше реализовывать. Простить – не значит изменить свое решение, просто вы перестали думать о другом человеке, поскольку ни на кого не обижаетесь. Но принятое вами решение сохраните. Это и будет ваша защита от человека, который причинил вам боль.
Чтобы простить себя, нужно быть немного эгоистичнее. На самом деле мир был бы намного лучше, если бы у людей присутствовал здоровый эгоизм. Часто тот, кто не прощает ни себя, ни других людей, не имеет здорового эгоизма. В нем может присутствовать «больной» эгоизм.
Большинство людей считает эгоизм пороком. Так думает общество, так предпочитают думать все, кто не желает выделяться. Об эгоизме, как о пороке, думают и те люди, которые не могут заставить окружающих делать то, что они от них хотят. В таком случае эгоизм становится преградой, которая мешает окружающим манипулировать «эгоистичным человеком».
Но в действительности ли эгоизм является пороком? Возможно, это – добродетель, которая защищает и дает человеку все то, чего он хочет? Эгоизм предполагает, что человек в первую очередь заботится о своих интересах и желаниях. Так ли это плохо? Нет. Когда вы болеете, вы ведь тоже в первую очередь задумываетесь над тем, как себя вылечить? Когда вы голодны, ваше внимание концентрируется на том, чтобы накормить себя? Или вы сначала пытаетесь вылечить и накормить других людей? Тогда в следующий раз вас уже не будет (вы умрете от болезни или голода), то есть некому будет кормить и лечить окружающих. Правильный ли данный подход?
Не зря мудрецы говорят, что «необходимо сначала себя сделать счастливым, чтобы потом осчастливить других людей». Как вы можете что-то дать другому человеку, если сами не обладаете этим? Вы не можете дать денег, если сами не имеете ни гроша. Вы не можете никого накормить, если самим нечего есть. А это говорит о том, что в первую очередь вы должны позаботиться о себе и потом уже об остальных. Если у вас чего-то не будет, вы не сможете этого дать другим людям. А для того чтобы что-то иметь, необходимо быть эгоистичным человеком, то есть в первую очередь думать о своих интересах и желаниях, не поддаваться манипуляциям окружающих.
Эгоизм – порок или добродетель? Для бедного эгоизм – это порок, для богатого – добродетель. И как результат, бедный человек пытается всем понравиться и помочь, не имея при этом ничего, что делало бы его жизнь счастливой и комфортной. А богатый человек счастлив и спокоен, поскольку достиг всего, чего хотел, и может дать другим людям то, чем сам обладает.
Как простить себя за прошлые ошибки и начать жить с чистого листа?
Если человек держится за прошлое, тогда он ограничивает себя, не позволяет жить полной жизнью, создает такое же несчастное будущее, которое станет похожим на его настоящее. Человек ответственен за то, как он жил, живет и будет жить. Если не уметь себя прощать за ошибки и не учиться жить с чистого листа, то можно значительно испортить себе жизнь.
Простить себя – значит оставить все ошибки в том времени, в котором они были совершены. Вы удивитесь, наверное, но абсолютно все люди совершают ошибки. Только одни живут дальше, а другие занимаются тем, что постоянно напоминают себе о содеянном.
Чтобы простить себя, нужно признать, что вы неидеальны. Увы, но вы тоже оказались человеком, который не все знает, понимает, умеет и пр. Вы тоже можете ошибаться, как и другие люди. Неужели теперь себя за это упрекать постоянно?
Ошибка совершена. Теперь проанализируйте ее, сделайте выводы и больше ее не повторяйте. Все – оставьте ошибку в прошлом. Живите дальше, больше не совершая ошибочных действий.
Вот такой алгоритм позволит вам не зацикливаться на прошлом, а просто жить. Ошибки присущи всем людям. Всем свойственно ошибаться. Если вы будете требовать от себя совершенства, то сами себе же будете мешать.
Что является ошибкой, а что – опытом? Обычно люди все называют личными ошибками, если после их действий и стараний получили негативные результаты. Любая неудача заставляет думать о том, что люди совершили ошибку. Можно согласиться с этим. Но как относиться к произошедшему? Ведь люди довольно часто после единственной ошибки опускают руки и не продолжают идти к цели, помня о своей неудаче.
Опыт — это когда вы не знали, что делать в той или иной ситуации, совершили действие и получили некий результат. Отрицательным этот результат оказался или положительным, уже не влияет на то, что вы просто обрели опыт, на котором будете в дальнейшем основывать свои решения и действия.
Ошибка — это когда вы знали, что нужно делать и чего не нужно, но из многообразия вариантов выбрали то действие, которое обязательно привело к негативному результату. Вы знали, что совершаете ошибку, поэтому, когда выполнили действие, получили ожидаемый результат.
Ошибка или опыт? По большому счету решать только вам. Даже повторно совершив неправильный поступок, когда вы догадывались, что приняли неверное решение, вы можете отнестись к этому, как к опыту. Как говорится, доверяйте собственным знаниям, не сомневайтесь в себе. Совершив ошибку и вновь достигнув негативного результата, отнеситесь к этому, как к уроку, который показывает, что вы правильно думаете и в последующем нужно доверять себе.
Все можно считать опытом. Только когда вы впервые попадаете в незнакомую для себя ситуацию, вы действительно действуете на ощупь, а в остальные разы, совершая те же действия и получая одинаковые результаты, вы уже не учитесь на собственных ошибках.
Не нужно корить себя за неправильные поступки. Лучше займитесь тем, чтобы проанализировать ситуацию и сделать выводы. Пора себя не обвинять, а уважительно к себе относиться даже тогда, когда вы совершили ошибку. Неправильные поступки совершают все. Но есть люди, которые все равно себя уважают и ценят, делая выводы для обретения опыта, чтобы больше через него не проходить.
Как простить и начать уважать себя?
Все люди совершают ошибки, но это не значит, что они не достойны уважения. Если вы делаете работу над ошибками и больше их не совершаете, тогда вы достойны уважения. Какие же люди не получают уважения? Которые не умеют себя прощать и зациклены на том, что когда-то совершили.
Чтобы начать уважать себя, признайте факт совершения ошибки. Да, вы сделали плохой поступок. Теперь подумайте, что стало причиной его совершения. На самом деле каждый человек поступает в каждой ситуации так, как считает наиболее лучшим для себя. Другими словами, если вы совершили определенный поступок, то в тот момент и в том месте это был самый удобный и лучший способ решить ситуацию, в которой вы оказались. Вы в тот момент не ошибались.
Только потому, что теперь другие люди говорят об ошибочности вашего поступка или вы видите, что могли поступить иначе, не говорит о том, что вы плохой человек и поступили неправильно. На тот момент вы поступили самым наилучшим для себя образом. Если вы теперь понимаете, что нужно было поступить иначе, в следующий раз поступите так, как намерены, а не так, как уже поступили.
Уважайте себя в любом случае. Сделайте выводы из случившегося и дайте себе слово, что обязательно в следующий раз поступите иначе. Не позволяйте другим людям упрекать вас, вспоминая о былом. Не позволяйте сами себе угнетаться мыслями о прошлом.
Как простить себя и других?
Чтобы простить себя и других, нужно просто осознать одну мысль: никто не идеален. Вы ошибаетесь – это естественно. Другие люди ошибаются – это нормально. Не нужно заострять внимание на том, что уже произошло. Важно делать выводы и больше не повторять ошибок.
Простить – значит признать, что произошло, и не держаться за это. Не нужно смиряться и принимать, любить, положительно относиться к произошедшему. Вам неприятно, больно, обидно – вы имеете право на подобные чувства. Теперь, если ошибочные действия больше не будут повторяться, можно попробовать отпустить прошлое, признавая его наличие («Да, именно так и было!»).
Переставайте обижаться. Это чувство естественное, но не нужно его лелеять в себе. Пообижались, теперь приступайте к тому, чтобы отпускать обидное прошлое. Просите прощение у других людей, если вы ошиблись. Учитесь принимать извинения у других людей, признавая их право на ошибку.
Итог
Ни один человек не может действовать идеально. Все люди несовершенны, а значит, способны совершить ошибку. Если перестать требовать от себя и от других людей совершенства и идеальности, то получится всех прощать.
