Каждый индивид стремится к взаимодействию с другими людьми. Даже рассматривая пример Маугли, можно увидеть, что человек и в условиях «вне социума» стремится к объединению с другими живыми существами (животными). Аффилиация как раз и раскрывает внутреннюю устремленность человека к построению отношений с другими людьми. Какой мотивацией он руководствуется?
Интернет-журнал psytheater.com понимает под аффилиацией обыкновенное желание человека с кем-либо подружиться, полюбить, построить семейные узы. Человек является социальным существом, которое не откажется от присоединения к другому существу, даже если речь будет идти о животном. Одинокие люди как раз и заводят себе домашних питомцев, которые компенсируют недостаток общения с людьми. А если контакты с людьми случаются, тогда нередко человек старается завести как можно больше знакомых.
Каждый современный человек занимается обустройством своего круга знакомых и друзей. Однако, как это обычно бывает, люди впадают в крайности. И крайность теперешнего времени заключается в желании каждого индивида иметь как можно больше знакомых и друзей. Многие могут сказать, что в этом нет ничего плохого. Иметь полезные связи, общаться с приятными людьми, кому-то помогать, чтобы потом помогали вам, — все это пропагандируется и культивируется. Однако в этом есть и свой минус, как и в том, что у человека вообще нет ни друзей, ни хороших знакомых.
Что может быть плохого в том, что ваш круг знакомств огромен? Пустая трата большого количества энергии и времени, которое вам приходится уделять для поддержания данного окружения. Вот чего вы себя лишаете, когда пытаетесь не просто завести друзей и знакомых, но и постоянно поддерживать с ними связь, иначе потеряете ее. Вам приходится тратить свое время на то, чтобы уделить внимание им, а не себе.
«Что в этом плохого?» — спросите вы. Если вы считаете конструктивным решением не заниматься обустройством своей жизни, а тратить время на то, чтобы не потерять связи со всеми своими знакомыми и друзьями, тогда ничего страшного вы не совершаете. Вы должны понимать, что если тратите время на друзей, тогда вы не тратите его на себя. Вы не занимаетесь обустройством своей любовной сферы жизни, не ищете новые пути заработка или совершенствования себя как профессионала в своем деле, не проводите различные оздоровительные мероприятия, которые поддержат ваш организм в тонусе, да и просто не даете себе возможности побыть наедине, отдохнуть от людей, полениться и т. д. Пока вы тратите свое время на кого-то, вы не тратите его на себя! А значит, не развиваетесь, не совершенствуетесь, а просто получаете то малое, что могут дать вам люди.
Конечно, не нужно впадать в другую крайность, полностью отказываясь от общения с людьми. Это также не принесет вам удовлетворения. В таком вопросе следует соблюдать меру, которая заключается в следующем: пусть ваш круг знакомых и друзей будет состоять из тех, кто вам действительно дорог, интересен и чем-то полезен.
Не стоит тратить свое время на «пустые» посиделки за бокалом пива, если вы при этом не получаете душевного расслабления, полезной информации из уст собеседника или удовольствия от общения. Если вы понимаете, что человек вам неинтересен, неприятен, не представляет для вас особой важности и полезности, то не стоит с ним поддерживать тесные контакты. Вы можете остаться просто знакомыми, которые видятся один раз в год-два. Лучше потратьте свое время на общение с теми людьми, которые принесут вам конкретную пользу, а вы с удовольствием отблагодарите их в ответ.
Понимайте, для чего вам нужны те или иные люди. Для того чтобы достичь успеха, не нужно быть человеком, имеющим большое количество друзей. У вас может быть два-четыре человека, с которыми вам приятно проводить время. И этого будет более чем достаточно, чтобы получить все то, что вам нужно вообще от общения с людьми. Помните, что знакомые и друзья требуют к себе внимания. А если вы попусту растрачиваете свое время на людей, которые вам не нужны и не дороги, тогда вы растрачиваете и свою жизнь, которая от такого общения не становится богаче и счастливее.
Содержание:
Что такое аффилиация?
Человек испытывает потребность в построении отношений с другими людьми. Именно это и понимается под аффилиацией – тягой к контакту с окружающими посредством построения с ними дружбы, любви или деловых отношений. Каждый хочет, чтобы эти отношения были насыщенными, тесными, доверительными и положительно эмоционально окрашенными. Хотя даже появление врагов может иметь свои плюсы – человек не остается одиноким.
Аффилиация определяется тем характером взаимоотношений, которые были у человека в детстве с родителями. Во взрослом возрасте человек просто повторяет ту модель отношений, которая у него была в детстве с родителями:
- Если родители холодно относились к ребенку, тогда он в будущем также относиться к окружающим.
- Если родители всецело любили ребенка, тогда и он будет также любить своих друзей и близких.
- Если родители постоянно от ребенка что-то требовали, то требовательное поведение будет проявлять и он в будущем.
Однако нередко дети поступают прямо противоположным образом, нежели их родители. К примеру, при чрезмерной родительской любви вырастают дети, которые эгоистически строят отношения с окружающими.
Мотивация аффилиации
Зачем человеку нужны контакты с окружающими людьми? Здесь играет роль мотивация – побуждение различной силы, которое учитывает индивидуальные особенности человека. Так, при наличии способностей эффективно и быстро знакомиться с людьми, человек будет иметь больше мотивации. Однако при наличии страха быть отвергнутым или непонятым мотивация будет снижаться.
Мотивация формируется в процессе общения человека с окружающими. Она постоянно меняется и корректируется. Хотя изначально человек движим желанием построить глубокие, доверительные, надежные, близкие отношения.
Аффилиация позволяет человеку снизить уровень тревожности, которая повышается при отсутствии отношений, как и неуверенность в себе.
Внутренними мотивами к аффилиации являются:
- Желание получать любовь.
- Стремление к получению одобрения, что позволяет самоутверждаться.
- Получение уважения.
Если же человек подвержен страху быть отвергнутым, ненужным, непринятым, тогда мотивация идет в обратном направлении. Индивид становится неуверенным, скованным, напряженным, неловким.
Потребность в аффилиации
Аффилиация является результатом человека что-то получить от отношений. Просто так он не вступает в них. В зависимости от вида отношений, человек может удовлетворить те или иные потребности. Также многое зависит от того, на что согласны пойти партнеры по отношениям.
Кому-то нужна постоянная поддержка, кто-то нуждается в помощи, а кто-то ищет тех, кого он будет защищать. У каждого человека свои мотивы и потребности, которые он желает удовлетворять в тех или иных отношениях.
Чтобы произошел контакт, человеку нужно обратить на себя внимание, заинтересовать собой, показать партнеру свое желание построить с ним определенные отношения, после чего выяснить о желаниях другого человека. Данный процесс очень долгий, хоть и проходит незаметно. Однако у многих людей на каждом из этапов возникают трудности, с которыми потом приходится бороться.
При построении отношений человек должен помнить, что его потребности не должны быть ярко выражены и самыми главными. Ведь если партнера пытаются подавить, подчинить или контролировать, чтобы удовлетворять собственные желания, в любой момент он может разорвать отношения. В зависимости от вида связи, должна присутствовать иерархия (например, на работе) либо полностью отсутствовать (например, в любви).
Потребности создают ожидания, которые человек начинает испытывать на том или ином этапе отношений. Обычно ожидания возникают, когда человек пока не удовлетворяет свои потребности, хотя отношения уже развиваются или построены. Нередко такие ожидания становятся единственным фундаментом, на котором держатся отношения. Однако если человек начинает понимать, что он не сможет удовлетворить свои потребности в союзе с конкретным партнером, то возможен разрыв отношений.
Аффилиация в психологии
В психологии под аффилиацией понимается стремление индивида быть принятым другими людьми, которые его окружают и заслуживают расположения. Как показывает практика, у аффилиации есть обратная сторона, когда именно самые близкие люди становятся источником стресса, разочарования, возникновения страхов и комплексов.
Другими словами, человек постоянно стремится к установлению доверительных и положительно настроенных отношений с людьми. Однако именно родственники, друзья, любимые партнеры могут стать источниками раздражения, стресса, переживаний и прочих негативных эмоций.
Большинство заблуждается относительно того, есть ли между ними дружба, любовь и деловые отношения. Люди сближаются по разным причинам. Но что будет, если эти причины убрать? В таком случае не останется никакой любви, дружбы и прочих отношений. Люди разойдутся, думая, что кто-то в этом виноват, хотя изначально ничего не было.
Люди часто сходятся лишь потому, что у них есть общие проблемы по жизни. Но что произойдет, если хотя бы один из них разрешит эти проблемы? Что их будет объединять? Ничего.
- Люди часто начинают дружить лишь потому, что у них есть общие враги. Но сохранится ли их дружба, когда из поля зрения исчезнут те, кто считался врагом? Нет.
- Люди часто начинают любить друг друга, потому что имеют нечто общее в прошлых своих отношениях (например, они оба любили, но не были любимы). Смогут ли они быть вместе, когда один из них насладится той любовью, которая есть у них сейчас (то есть удовлетворит все потребности, которые были ранее не удовлетворены)? Нет.
- Люди организовывают общее дело, потому что хотят заработать деньги. Вначале они вкладываются поровну. Но смогут ли они сохранить деловые отношения, если хотя бы один из них перестанет вкладываться в бизнес? Нет.
Другими словами, люди часто ошибаются относительно того, что они дружат, любят или имеют крепкие деловые отношения. Если убрать все причины, которые их вначале сблизили, то ничего не останется. Люди разойдутся, так и не поняв, что изначально между ними ничего не было.
Что такое настоящая любовь, дружба, деловое партнерство? Это те союзы, когда люди объединяются потому, что их притягивают личности, качества, черты характера друг друга. Их объединяет лишь заинтересованность качествами и особенностями, которые неизменны. Душа человека – вот, что должно привлекать. Не общие проблемы, нужды или обиды, а именно характер, качества, особенности и душа другого человека привлекают того, кто хочет с ним постоянно дружить, иметь любовные или деловые отношения. Именно такой союз будет крепким и вечным, потому что люди объединены на уровне душевных качеств, которые не меняются.
Итог
Аффилиация заставляет человека искать способы эффективного взаимодействия с окружающими. Ведь наличие полезных связей, преданных друзей и любимого партнера помогает человеку решать многие проблемы и удовлетворять потребности, которые в одиночку намного труднее разрешать.
