Сначала эмоции, потом действия

snachala-emocii-1

Если эмоции трехкомпонентны и включают субъективные ощущения, физиологические реакции и средства выражения, в какой временной последовательности расположены эти составляющие? Что появляется сначала, когда человек гневается, — ощущение гнева или мышечное напряжение? Проявляется и гнев в поведении человека до того, как он осознает свое чувство? Были предложены теории о том, какой из компонентов эмоциональности «включается» первым.

Теории

Теория Джемса-Ланге – одна из первых попыток разобраться во всей этой путанице. При действии определенного раздражителя, вызывающего эмоциональную реакцию, сначала «включается» тело. Это происходит автоматически, на уровне рефлекса. Затем активируются органы чувств. Они посылают нервные импульсы в соответствующие зоны мозга, вызывая нервное возбуждение. С началом физиологической реакции организма головной мозг анализирует и классифицирует происходящее. Интерпретация набора и последовательности физиологических реакций позволяет идентифицировать эмоциональное состояние. После этого подключаются субъективные ощущения. И только распознав свои субъективные ощущения, человек может выразить их соответствующими средствами.

Теория Кеннона-Барда – вариация теории Джемса-Ланге. Эта теория также утверждает, что физиологическая реакция на раздражитель предшествует субъективным ощущениям. Однако У. Кеннон и Ф. Бард не согласны с тем, что мышечные сокращения и последующие физические действия являются первыми звеньями в цепи физиологических реакций. Некоторые зоны мозга, которые считаются менее совершенными, активизируются первыми. Эти «низшие» отделы мозга посылают импульсы в «высшие» зоны, которых насчитывают три: зона анализа, зона нервного возбуждения и зона субъективных ощущений. Основное отличие этой теории – в положении о том, что анализ, нервное возбуждение, субъективные ощущения и их выражение происходят одновременно, но только после того, как активизируются основные зоны мозга.

snachala-emocii-2

Чтобы окончательно все запутать, С. Шехтер и Дж. Сингер предложили собственное объяснение механизма эмоциональной реакции. Их теория двух факторов включает элементы как теории Джемса-Ланге, так и теории Кеннона-Барда, но отличается от них некоторыми аспектами. Согласно теории двух факторов, начальным звеном эмоционального процесса считается не физиологическая реакция либо активация «низших» зон головного мозга с последующим анализом. Физиологические реакции и когнитивная оценка происходят одновременно. В результате совместного действия этих факторов создается эффект обратной связи, а также возникают соответствующие субъективные ощущения. В процессе когнитивного анализа происходит обработка информации, поступающей из внешней среды. Эмоциональное возбуждение, по мнению Шехтера и Сингера, не дифференцируется (не различается в зависимости от вида чувств) до окончания процесса анализа.

Классификация

Интернет-журнал psytheater.com попытался дать классификацию эмоциям:

  • По интенсивности;
  • По длительности;
  • По осознанности;
  • По глубине;
  • По возникновению;
  • По условиям происхождения;
  • По воздействию на организм;
  • По сложности;
  • По вызывающим функциям;
  • По формам развития;
  • По проявлениям;
  • По вызывающим психическим процессам;
  • По потребностям;
  • По содержанию и направленности.

Очевидно, что данный перечень неполный, поскольку эмоциональная сфера жизни человека еще не изучена настолько, чтобы дать ей полную классификацию. Важно понимать, что все люди обладают эмоциями. И порой они опережают действия, которые совершаются человеком. Часто переживаемые чувства влияют на поведение человека, что делает его «послушной собачонкой». Чтобы не занимать такой позиции, нужно наблюдать и понимать собственные чувственные переживания и самостоятельно решать, как действовать в сложившейся ситуации.

Добавить комментарий
Adblock
detector