Во все века люди путешествовали, осваивали новые территории, знакомились с новыми культурными и моральными традициями. Мигрант – это человек, который покидает свою Родину и начинает обустраиваться в другой стране.
В силу нестабильности экономики, военных действий, голода, неблагоприятных условий многие люди принимают решение стать гражданами другой страны. Но одно дело – уехать в другую страну, другое – адаптироваться к новым социально-культурным условиям жизни, что часто становится невозможным без психологической помощи.
Психология эмиграции – относительно новое направление, хотя люди переселялись во все века. Неспособность адаптироваться современному человеку к новым условиям социума и культуры приводит ко множеству проблем:
- Психологическая раздвоенность и отверженность;
- Чувство экзистенциальной и эмоциональной заброшенности;
- Напряженность;
- Потеря социального статуса;
- Ностальгия;
- Ощущение малоценности;
- Угасание либидо;
- Путаница в национальной и культурной идентификации;
- Потеря смысла существования;
- «Комплекс иностранца» и «Синдром социальной смерти»;
- Нарушение принадлежности к группе;
- Разрушение системы ценностей;
- Отсутствие контактов с детьми;
- Страх за будущее;
- Отсутствие событий и наличие скуки.
Эти и многие другие психологические проблемы становятся теми факторами, которые мешают благополучно адаптироваться к новым для себя условиям в чужой стране. Отсутствие необходимой психологической помощи в лице граждан иной страны из-за языкового барьера, эмоциональной обратной связи и разницы менталитета еще больше усугубляет ситуацию. Данный вопрос становится актуальным как для стран, в которые приезжают мигранты, так и для Родины.
Данной проблемой активно занимаются психологи стран, в которые приезжают люди, и успешно адаптировавшиеся люди, которые когда-то покинули Родину и уже имеют опыт приспособления к новым условиям жизни на основе имеющихся привычек, традиций, взглядов и т. д.
Неадаптированный мигрант – это проблема не только самого человека, но и той страны, в которой он проживает. Нравственные и экономические потери приводят к различным антисоциальным поступкам и психическим расстройствам, эмоциональным состояниям. Человек может совершать преступные действия, вести антисоциальный образ жизни, развивать в себе психологические расстройства, мешать спокойному существованию окружающих и т. д. Все это является проблемой страны, в которую он приехал жить.
Как отмечает интернет-журнал psytheater.com, данная проблема включается в себя два направления решения:
- Оказание психологической помощи мигрантам психологами той страны, в которой они проживают, и бывшими земляками, а также открытая телефонная служба.
- Повышение толерантности населения той страны, в которую приезжают мигранты. Здесь речь идет о социальной составляющей воспитания страны, которая должна лояльно относиться ко всем приезжим и помогать им в адаптации.
Неприятные воспоминания
Часто человек мигрирует не от легкой и счастливой жизни, а из желания от чего-то убежать. Основную проблему дезадаптации в новых условиях составляют неприятные воспоминания. Многие отрицательные эмоции берутся из воспоминаний. Человек обижается оттого, что чего-то не может простить. Он страдает из-за того, что не может забыть прошлое.
Произошедшие неприятности не имеют никакого значения, если только сам человек их не тащит своими мыслями в настоящее. Можно спокойно забыть о прошлом и продолжать жить счастливо. Но если не получается отпустить то, что произошло, это приводит к определенным трудностям в дезадаптации и формировании новой жизни в чужой стране.
Если человек чего-то не может забыть, это снова и снова вызывает определенные чувства. Не кажется ли, что слишком много времени уделяется тому, что уже прошло? А как же настоящая жизнь? А что на счет будущего? Неужели прошлые события настолько важны и ценны, что невозможно о них забыть, начать жить настоящим и стремиться к будущему, которым хочется обладать? Человек сам делает свой выбор.
Проработка воспоминаний и трагедий, из-за которых человек бежал с Родины в другую страну, позволит отпустить гнетущие мысли и отрицательные эмоции и поспособствовать адаптации мигранта.
