Психосоматика

Психосоматика исследует связь между психикой и соматическими заболеваниями человека. Ни для кого не секрет, что частые стрессы являются причиной физических заболеваний. Дело в том, что организм реагирует на стресс и пытается всеми силами нивелировать его. Именно в это время он достаточно уязвим для других болезней. Поэтому, связь между психикой человека и телесными заболеваниями прямая.

Для того чтобы уберечь себе от влияния частых стрессов, необходимо научится контролировать свои эмоции. Если стресса не удалось избежать, то его нужно пропустить через себя и постараться забыть. Это можно сделать, прибегнув к любимым занятиям, спорту, общению с положительными людьми. Все о психосоматике читайте в этом разделе интернет-журнала PsyTheater.com.