Пессимист – значение слова

В зависимости от взгляда на мир, которым обладает человек, условно всех людей делят на пессимистов и оптимистов. Пессимистами называются люди, которые видят во всем негатив, а оптимистами, наоборот, называют людей, которые в любой ситуации пытаются увидеть позитив. Однако не следует так однозначно рассматривать значение слова пессимизма, который может показаться непривлекательным. Оказывается, что такой взгляд на мир является не менее важным, как оптимистичный подход.

Интернет-журнал psytheater.com предлагает читателям по-новому взглянуть на такие понятия, как пессимизм, оптимизм и третья сторона медали — реализм. Если разбираться в понятиях, то речь идет о трех подходах к миру, в котором все люди живут. Поскольку достаточно часто люди перегибают палку и начинают вдаваться в крайности, то они становятся либо пессимистами, либо оптимистами. Давайте рассмотрим понятия, о чем идет речь:

1. Пессимист – человек, который видит мир в мрачных красках, не видит в будущем ничего хорошего для себя.
2. Оптимист – человек, который жизнерадостно относится к жизни. Он во всем желает видеть только хорошее, светлое, верит в успех, которого еще не достиг.
3. Реалист – человек, который трезво смотрит на мир и верит лишь в то, что уже существует.

Если говорить простыми словами, то оптимизм и пессимизм являются отклонениями от нормы. Обычно в обществе говорят о том, чтобы люди старались положительно смотреть на мир и оценивать ситуации. Другими словами, общество пропагандирует впадать в одну из крайностей. Но самое главное здесь забывается: тот, кто старается быть оптимистом, нередко становится пессимистом, и наоборот. Лишь реалист сохраняет свои позиции в отношении мира, поскольку оценивает его адекватно, а не пытаясь видеть что-то одно, не замечая другого.

Что такое пессимизм?

Не будем говорить о том, что пессимизм – это хорошо или плохо. То же самое не будем говорить об оптимизме, поскольку оба эти явления подразумевают под собой искаженное восприятие мира или ситуации. Человек старается видеть что-то одно, не замечая другого:

1. При пессимизме человек обращает внимание на плохое, не замечая ничего хорошего.
2. При оптимизме человек обращает внимание только на хорошее, не желая замечать плохого.

Хорошо ли это? Психологи скажут, что ни в одном подходе нет полной картины. Это все равно что пользоваться только левой рукой, потому что правая выглядит некрасиво и не соответствует желаниям самого человека. Правильным было бы считать подход реалиста, который видит ситуацию в целом – он видит и плохое, и хорошее, ни от чего не отгораживаясь.

Люди уже давно борются с собственной ленью и пессимистичностью. Одно вытекает из другого, как другое из первого. Лень приводит к пессимистичности, а пессимистичность – к лени. Выходит замкнутый круг, который имеет свой «разъем» в том месте, с которого и начинал свое формирование.

У человека обычно возникают свои желания и цели, которых он хочет достичь. Но в силу своей неуверенности, нежелания сделать ошибку, потерпеть неудачу, человек поддается собственным страхам, что заставляет его как можно дольше оттягивать выполнение каких-либо дел на потом. С одной стороны человек хочет чего-то достичь, но с другой – его одолевают сомнения в том, что ему нужно делать и чего не нужно. Он не может решиться, отчего время идет, а дело стоит на месте.

Вскоре человек замечает, что в его жизни ничего не поменялось, его желания не воплотились, хотя он сильно этого хотел (несмотря на то, что ничего не делал), а за старыми целями появляются новые. Таким образом, образуется большое количество дел: тех, которые уже не нужно выполнять, потому что они были целями прошедших годов, и тех, которые появились недавно.

Естественно, что человек просто поддается лени, которая не требует от него каких-либо действий. К такому исходу дел добавляются все воспоминания, когда предыдущие цели сами по себе не реализовывались, что еще раз доказывает идею: «Лучше ничего не делать, потому что и так ничего не получится». Оттого, что желания не воплощаются, а на подходе появляются новые цели, у человека возникает негативное видение мира. «Старые цели не воплотились, так, каким образом могут воплотиться новые?».

А все начиналось с того, что нужно было не просто мечтать и хотеть, но и что-то делать для реализации своих целей, верить в себя, не бояться неудач и ошибок, а также не позволять из-за собственных страхов погружаться в сомнения и раздумья.

Чтобы выйти из замкнутого круга, необходимо сделать две простые вещи:

1. Избавиться от тех целей, которые уже не нужно реализовывать. Они лишь создают лишний балласт.
2. Начать постепенно реализовывать новые цели, не дожидаясь «хорошего момента» или «когда силы появятся». Начните делать прямо сейчас что-то для своей цели, не задумываясь ни над чем.

Постепенно лень уйдет и появится оптимизм, когда вы заметите, что какие-то цели легко достигаются, а неудачи, с которыми вы сталкиваетесь, можно решить, если приложить к этому усилия и желание достичь своей мечты.

Кто такой пессимист?

Одним из крайностей во взгляде на мир является пессимизм. Пессимист – это человек с категорично отрицательным отношением к миру и любым событиям. Во всем он видит только плохое. Во всех бедах винит самого себя или других людей. Если что-то и происходит в его жизни, то он обязательно считается, что все должно кончиться плохо. К примеру, фразой пессимиста будет: «Не смейся, а то вечером будешь плакать».

Пессимист отличается своим негативным подходом к миру. Он видит зло, плохое, настроен исключительно на негатив. Его отличить среди других людей можно по:

1. Выраженной неуверенности в собственных действиях.
2. Категорично негативной оценке.
3. Склонности к отрицательным эмоциям.
4. Отчужденности.
5. Угрюмости.
6. Закрытости.

Все это является как отличительными чертами, так и факторами, которые способствуют развитию пессимистичному настрою человека. Следует отметить, что человек, который ждет только негатив, становится готовым только к негативному исходу событий. Если происходит что-то хорошее, он не спешит радоваться, а наоборот, настраивает себя на то, что обязательно за радостью придет грусть и разочарование.

С некоторым разочарованием пессимист обязательно сталкивается. Если мир не дает ему ничего плохого, тогда человек начинает проверять, действительно ли то хорошее, что он имеет, достойно того, чтобы ему радоваться. И здесь он начинает проверять, совершая поступки, которые просто разрушают то хорошее, что у него имеется. А когда хорошее разрушается, тогда пессимист снова говорит себе: «Я так и знал, что не надо было радоваться. Все хорошее не вечно».

Примером можно привести верность жены, в которую не верит муж. Если мужчина убежден, что жена ему обязательно рано или поздно изменит, тогда он начинает ее проверять:

1. Говорит с ней об изменах.
2. Просит друга проверить жену на верность, предложив ей отношения.
3. Сам начинает изменять, чтобы посмотреть, как жена будет себя вести.
4. Упрекает ее и постоянно ревнует, провоцируя на измену.

Другими словами, пессимист будет испытывать свое счастье до тех пор, пока оно не пропадет, чтобы он смог себе сказать: «Я так и знал!».

По жизни пессимист зачастую является неудачником, поскольку никогда не верит в собственный успех, соответственно, его не достигает. Он также нередко страдает различными заболеваниями. А его психическое состояние нередко подвергается депрессии.

Пессимист – это особый взгляд на мир, который отвергает наличие белой и даже серой полосы. А те редкие проявления радости, которые возникают в его жизни, всегда воспринимаются как предвестники грядущего несчастья.

Пессимист является частью общества, однако он не ждет ничего хорошего. Он не верит людям, не доверяет им, не ждет, что что-то хорошего они сделают ради него. Он не верит в прогресс, развитие человечества.

Пессимист не стремится ни к чему лучшему, поскольку верит в то, что с вершины успеха будет намного больнее падать. За радостью он ожидает наступление несчастья, которое будет намного больнее, чем радости не существовало бы.

Несмотря на то, что пессимист видит мир исключительно в черном цвете и всегда предполагает только самое худшее, в его позиции тоже есть свои плюсы. Не забываем о том, что мир – это череда черных, белых и серых полос. Реалист видит все три полосы, в то время как пессимист замечает лишь черную. В его позиции тоже есть рациональное зерно, если на его пути появляются люди, которые видят только белую полосу (оптимисты). Нельзя говорить о том, что он в чем-то неправ. Хоть он и видит часть всей картины, он все же отмечает реальные события негативного оттенка.

Как становятся пессимистами?

К пессимистичности приводит множество факторов. Невозможно сказать, что что-то одно поспособствовало формированию пессимистичного настроя у человека. Здесь сыграло свою роль:

1. Воспитание родителей, которые формировали определенное мировоззрение у человека, обучая, на чем акцентировать свое внимание.
2. События, которые случались с человеком в течение всей его жизни, и оценка, которую он давал каждому случаю.
3. Характеристика самого человека – к чему он более склонен?
4. Образ жизни, который предполагает, с какими людьми человек чаще общается, с какими ситуациями зачастую сталкивается, на что привык обращать внимание и чем себя окружать.
5. Желания самого человека. В своем взгляде на мир человек не занимает пассивную позицию. Только от человека зависит, на что он будет обращать внимание. Если он захочет, то легко из пессимиста может стать реалистом или оптимистом.

Постоянное невезение, общение с пессимистами и нерешительность человека приводят к тому, что он сам начинает воспринимать мир негативно. Однако если эти факторы изменить, тогда и взгляды на жизнь поменяются.

Как в итоге изменить свой взгляд на мир?

Мир настолько увлекательный и прекрасный! Закройте глаза, расслабьтесь и на несколько минут прислушайтесь к звукам, которые вас окружают. Не думайте ни о чем, а только слушайте. Ваши мышцы тела должны отдыхать.

Многие люди не замечают красоты окружающего их мира, потому что они даже не задумываются над тем, что это можно сделать. Все хотят жить счастливо и успешно, но мало кто берет от жизни то, что она дает им даром – красоту природы, тишину и возможность отдохнуть, расслабив все мышцы. Мир оттого и тускнеет, что сам человек устает и не замечает, насколько мир открыт перед ним, предлагая ему все, что только он захочет. Захотите увидеть мир в ярких красках и измените свою жизнь к лучшему.

Красота и разнообразие мира особенно хорошо ощущаются, когда вы находитесь в компании или просто рядом с людьми, которые олицетворяют для вас успешность. Что для вас есть успех? Кто, по вашему мнению, является успешным человеком? Почаще общайтесь с такими людьми или бывайте в тех местах, где данная категория людей находится. Особенно хорошо будет, если вы сами начнете делать все, чтобы стать успешным человеком. Но вы при этом должны становиться таким, каким вы лично представляете самого себя, а не таким, каким вас хотят видеть другие люди.

Смените привычную обстановку, сделайте что-то такое, чего не привыкли делать, отреагируйте так, как бы вы не отреагировали раньше (например, на разрыв отношений или грубость другого человека отреагируйте улыбкой; порадуйтесь своей свободе и тому, что вам больше не нужно общаться с грубияном). Измените своей привычный образ жизни. Мир со временем кажется скучным и тусклым лишь потому, что человек сам живет скучной и тусклой жизнью. Встрепенитесь! Встряхните себя! Смените обстановку! Измените себя, свой образ жизни, который вы ведете! Перестаньте «крутиться» в одних и тех же привычных проблемах. Избавьтесь от того, что просто вас тяготит, решите те вопросы, которые важны на сегодняшний день. И глубоко вздохните. Позвольте себе дышать свободно!

Захотите увидеть мир увлекательным и прекрасным! Ведь это зависит только от вас и вашего желания жить яркой, насыщенной и свободной жизнью.