Нервозность у детей

Поведение ребенка часто списывается на воспитание, через которое он проходит в семье своих родителей. Нервозность – повышенная возбудимость нервной системы – тоже считается следствием неблагополучной обстановки в родительской семье. По признакам, которые проявляются в данный период, можно определить причины. Этим должен заниматься специалист, который сможет порекомендовать родителям верные способы лечения.

Сперва интернет-журнал psytheater.com советует родителям нормализовать образ жизни ребенка, обеспечить ему психологический комфорт в их семье, отслеживать различные отклонения в поведении и быстро их устранять.

Здоровым ребенок становится, если высыпается, полноценно питается, живет в благоприятных психологических условиях, получает достаточное внимание со стороны родителей. Также важно позаботиться об общении своего малыша со сверстниками. Часто это происходит в детских садах. Однако по некоторым причинам родители могут не водить его в данное учреждение и заниматься его обучением дома.

Домашнее обучение само по себе не будет плохим, если родители смогут компенсировать отсутствие общения ребенка со сверстниками. Это можно сделать путем посещения различным кружков и секций, прогулками во дворе, посещением различных мероприятий, где находятся дети. Если родители не будут способствовать развитию коммуникации ребенка с другими детьми, тогда это тоже станет причиной нервозности, когда в школьные годы возникает двойная нагрузка.

Другими причинами нервозности могут быть:

  1. Страхи. Если малыш боится темноты, тогда следует оставлять ему ночничок.
  2. Болезни. Здесь аспект следует делать на излечении ребенка.
  3. Депрессия или плохое настроение. Если родители сами не могут справиться с причинами, тогда нужно обратиться к психологу.

На самом деле существует множество причин нервозности ребенка, когда он агрессивно настроен на родителей и других детей. Снижается не только его настроение, но и порой симптомы переходят на общее самочувствие. Поскольку родители в силу своей занятости могут не заметить, с чего начала развиваться нервозность, психологическая помощь не помешает. В противном случае нервозность создаст немало проблем не только самому ребенку, но и его родителям.

Что такое нервозность у детей?

Под нервозностью у детей понимается повышенная реакция нервной системы на незначительные внешние и внутренние раздражители. Любой человек реагирует на различные раздражители. Однако когда речь идет о нервозности, для ее возникновения достаточно лишь малая часть какого-то фактора. Если в стабильном состоянии человек на данный раздражитель не отреагирует и даже проигнорирует, то в нервозном состоянии проявит острую реакцию на фактор.

Нервозность у детей

Нервозность можно представить в виде крайней степени доведения до «точки кипения». Человек сначала терпит, выдерживает, копит, пытается погасить в себе отрицательные переживания. Однако когда он доходит до предела, то любая мелочь, которая кажется незначительной и несущественной, выводит его из себя.

Нервозность продолжается до тех пор, пока человек не «спустит пар». Если представить кипящий чайник, то его доведение до кипения является периодом, когда человек развивает свою нервозность, кипение чайник – нервозность, а отсутствие тушение газа, когда чайник продолжает кипеть и выкипает, — периодом, когда нервозность продолжает оставаться в человеке.

Чтобы устранить нервозность, нужно «потушить газ», то есть устранить тот фактор, который приводит человека в состояние кипения. Однако отличие человеческой психики от кипящего чайника заключается в том, что для повторного закипания чайнику нужно то же время, что и в прошлый раз, а вот до возврата в нервозное состояние человеку нужно всего несколько секунд или минут, нежели в предыдущий раз.

Психологи советуют родителям предоставлять детям поддержку и понимание как на этапе формирования нервозности, так и в период ее активного проявления. Можно сказать, что нервозность у детей – результат непонимания, отсутствия внимания и поддержки со стороны родителей. Сначала дети терпят, а затем срываются и продолжают вскипать по малейшему поводу.

Жизнь ребенка наполнена различных этапов, через которые он вынужден пройти. Каждый этап знаменуется различными трудностями, которые побуждают ребенка нервничать, переживать, прикладывать усилия и пр. Если родители не понимают и не помогают ребенку в данный период, то провоцируют процесс формирования нервозности – нежелания ребенка терпеть те трудности и издевательства, которые до этого он пытался пропускать мимо себя и не замечать.

Выделяют такие кризисные периоды в жизни ребенка:

  1. Момент рождения – этап, после которого ребенку нужно самостоятельно выживать, что отличается от положения нахождения в утробе матери, где все предоставлялось.
  2. Кризис 1 года – когда ребенок начинает активно познавать мир, поскольку переходит из горизонтального в вертикальное положение.
  3. Кризис 3 лет – когда ребенок начинает отделять себя от мамы и папы, понимая, что он – самостоятельная личность, у которой есть свои желания и потребности, требующие реализации.
  4. Кризис 6-7 лет – когда ребенок идет в школу и должен приучаться к новым условиям жизни (школьные правила, учителя, другие школьники, необходимость учиться и показывать результаты).

На каждом этапе ребенок испытывает определенный стресс. И если он не умеет его выплескивать, с ним справляться, тогда он переходит в нервозность.

перейти наверх

Причины нервозности у детей

Психологи  выделяют большой список причин, из-за которых у детей развивается нервозность. Вот почему каждый случай индивидуальный, требующий индивидуального лечения. Причины нервозности:

  • Неполноценное питание.
  • Недосыпание.
  • Слишком активная или слишком пассивная физическая нагрузка.
  • Зависимость от компьютеров.
  • Интеллектуальные перенагрузки.
  • Инфекционные заболевания в скрытой форме.
  • Родительские ошибки в воспитании.
  • Неблагополучная обстановка в семье.
  • Отсутствие родительского внимания.
  • Страхи.
  • Патологические состояния: шизофрения, аутизм, истерия, невроз, вегето-сосудистая дистония.

Если ребенок становится нервозным в один из своих кризисных периодов, то на это следует нормально реагировать. Любой человек в состоянии постоянного изменения жизни будет немного нервозным, капризным, раздражительным. Следует ребенку помочь пережить данный период, справиться со всеми трудностями, что закончится устранением нервозности.

Нервозность у детей

Порой ребенок проявляет не только нервозность, но и другие симптомы:

  1. Капризы.
  2. Истерики.
  3. Головные боли.
  4. Склонность к депрессиям.
  5. Сердечные боли.
  6. Повышенная потливость.
  7. Неустойчивость пульса.
  8. Нарушение сна – сонливость днем или бессонница ночью.
  9. Частое сердцебиение.
  10. Снижение успеваемости.
  11. Мнительность и тревожность.

Чтобы понять, что ребенок находится в кризисном периоде, то следует отметить следующие симптомы, проявляющиеся в поведении ребенка:

  1. Деспотизм.
  2. Неуправляемость.
  3. Размытость временных рамок.
  4. Упрямство.
  5. Негативизм.

Невротичные дети отличаются некоторыми характеристиками, которые проявляются после устойчивого формирования нервозности:

  • Сильная привязанность и требовательность к матери. Сначала ребенок слишком много внимания требует от матери, а потом заболевает каждый раз, когда она пытается от него отдохнуть.
  • Контрастность, то есть яркая выраженность качеств: драчливость, конфликтность, агрессивность, обидчивость.
  • Быстрая смена настроения.
  • Склонность к вредным привычкам: сосание пальца, кусание ногтей и пр.
  • Сверхчувствительность, то есть раздражительность по любому поводу.
  • Нарушение сна, пищеварения, аппетита.
  • Подверженность инфекционным и простудным заболеваниям.
  • Нарушение терморегуляции.
  • Склонность к появлению вегето-сосудистых нарушений.
перейти наверх

Как лечить нервозность у детей?

Ребенок сам не сможет справиться с теми проблемами, которые у него возникли. Ответственность лежит на взрослых за то, вылечится ли их ребенок от нервозности. Для начала нужно обратиться к специалисту, чтобы тот осмотрел ребенка и предложил свои варианты устранения проблемы.

Нервозность у детей

От родителей требуется:

  1. Организация нормального режима дня для ребенка, чтобы он успевал и поактивничать, и отдохнуть.
  2. Организация правильного питания, чтобы организм получал все необходимые элементы.
  3. Поддержка и понимание. Родители должны научиться слушать ребенка, особенно если он уже достиг трехлетнего возраста, поскольку он начинает требовать к себе такого же уважения, как и любая личность.
  4. Пересмотрение списка ограничений. Ребенок не должен постоянно слышать «нельзя» и «нет». Родители должны изменить тактику своего воспитания.
  5. Предоставление успокаивающих отваров. Здесь можно использовать травяную народную медицину.
  6. Ограничение количества игрушек. Когда малыш постоянно окружен многочисленными игрушками, это может вызывать у него возбудимое состояние.
  7. Предоставление созерцания природы: бегущая вода, горящий костер, принятие ванны и пр.

Хороший способ устранения нервозности – устранение той причины, из-за которой она возникла. А причиной нередко являются родители, которые не уделяют внимания и любви к своему ребенку.

Также нужно пройти сеансы у психотерапевта, который, скорее всего, воспользуется арт-терапией для восстановления душевного равновесия ребенка и устранения тех психологических проблем, которые привели к нервозности.

Хорошо прибегнуть к комплексному лечению ребенка, а не использовать лишь один метод. Также поможет в устранении нервозности совместный досуг родителя с ребенком. Ничто так не сближает людей, как совместное времяпрепровождение. Можно с ребенком погулять, вместе почитать книжку, посмотреть мультик, сходить на природу и пр. Если ребенок будет часто проводить время с родителями, его уровень тревожности снизится.

перейти наверх

Как в итоге устранить нервозность?

Нервозность у детей часто становится фактором неправильного поведения родителей с ними. Часто взрослые не замечают, в чем нуждаются их дети и чего теперь хотят от них. Отсутствие внимательности и инициативы выслушать желания своего ребенка приводит к тому, что ребенок «закипает», словно чайник.

Самостоятельно малыш не сможет справиться с собственной проблемой. Вот почему родители должны взять на себя обязанность решить возникшую проблему вместе с ребенком, который будет теперь получить внимание, заботу, поддержку и понимание со стороны мамы и папы. Поскольку не всегда родители понимают, что происходит, хорошо, если они будут консультироваться со специалистом о методах устранения проблемы.

Вам будет интересно:
Добавить комментарий