Главная / Психология / Детская психология / Компьютерная зависимость у подростков – признаки, причины, лечение
0 48

Компьютерная зависимость у подростков – признаки, причины, лечение

С момента появления компьютеров и интернета развилась новая психологическая проблема, с которой борются люди, чаще всего родители. Признаком компьютерной зависимости, которая часто наблюдается у подростков, является постоянное сидение за компьютером, нежелание желание от него отходить. Причины психологи до сих пор находят, чтобы проводить верное лечение.

Компьютерная зависимость у подростков

К сожалению, компьютерная зависимость до сих пор остается актуальной проблемой, с которой все люди борются. Часто она возникает в таких вариациях:

  1. Муж не работает, а постоянно играет в компьютерные игры.
  2. Подросток не учится, а постоянно сидит в соцсетях или за компьютерными играми.
  3. Женщина не выполняет работу по дому, а сидит в соцсетях.

Выделяют интернет-зависимость и игровую зависимость как виды компьютерной зависимости. На сегодняшний день пока не разработаны эффективные методы устранения данной зависимости, однако число зависимых людей становится все больше, что делает проблему актуальной.

Что такое компьютерная зависимость у подростков?

Под компьютерной зависимостью называется неутомимое желание как можно больше времени проводить за компьютером. Часто данное явление наблюдается среди подростков. Однако и взрослые люди не лишены данного состояния. Компьютерная зависимость, как и любая другая зависимость, рассмотренная в интернет-журнале psytheater.com, является патологическим пристрастием, ведущим к разрушению личности.

Человек очень легко привыкает к данной зависимости и очень тяжело расстается с ней. В большинстве случаев зависимость так навсегда и остается в жизни человека.

Компьютерная зависимость у подростков

Никто не берется отрицать, что любая зависимость разрушительна для человека. Наркотики разрушают человека на телесном уровне точно так же, как и трудоголизм, поскольку индивид нещадно относится к своему организму, отдыху и пополнению запасов энергии. Любовная зависимость очень пагубно влияет на психоэмоциональный уровень человека, который полностью зависит от того, что скажет или сделает любимый партнер. Зависимость – это уже положение «жертвы» или «раба», который полностью подчиняется объекту или субъекту своей зависимости. Если он получает удовольствие от алкоголя или компьютерных игр, то он чувствует себя хорошо. Если же он не получает всего того спектра чувственных, осязательных или материальных благ, которые ему дает его зависимость, человек теряет смысл жизни и становится «потерявшимся котенком».

Зависимость, какой бы она ни была, разрушает человеческую психику, физиологию и образ мышления. Зависимость может быть выгодна лишь окружающим людям, но не самому человеку, который ее испытывает. Если, например, для работодателя выгодно, что в его подчинении находятся люди-трудоголики, которые по своей воле задерживаются на работе, то для самого трудоголика это сказывается определенного рода болезнями и психическими расстройствами. Любовная зависимость выгодна только тому человеку, который не любит.

Каковы же причины появления зависимости? Наиболее распространенными являются три причины:

  1. Низкая самооценка. Человек пытается компенсировать свое несовершенство собственной зависимостью, которая его как будто наполняет и делает значимым в глазах самого себя.
  2. Родительская программа. Либо родители вели себя зависимо от каких-либо привязанностей, либо, будучи ребенком, человек сформировал зависимое поведение, которое наиболее помогало ему контактировать с его родителями.
  3. Бегство от реальности. В настоящей жизни человек не имеет того, чего хочет, не является таким, каким желал бы быть, отчего он бежит в свою зависимость, которая дает ему все те блага, которых ему недостает (например, компьютерные игры позволяют чувствовать себя супергероем).

Существуют и другие причины зависимости, однако они часто связаны с физиологическими или психологическими расстройствами самого человека. Выше были приведены основные мотиваторы здорового человека.

Зависимость лечится по одной и той же схеме: следует устранить причину, которая побудила человека впасть в зависимость, «вылечиться» — и тогда человек станет свободным. Человеку с низкой самооценкой нужно повысить ее, а убегающему от реальности изменить свою настоящую жизнь так, чтобы она приносила ему радость. Таким образом, устранив причину, исчезнет и следствие – зависимость. А до тех пор зависимый человек так и будет бессознательно подчиняться своему пристрастию и ощущать «ломку», если не имеет возможности непосредственно контактировать с объектом или субъектом своей зависимости.

перейти наверх

Причины компьютерной зависимости у подростков

Почему возникает компьютерная зависимость у подростка? На самом деле причины одинаковы для всех возрастов. Среди них можно выделить:

  • Доступ к большому количеству информации. Если человек любознательный, постоянно находится в поиске конкретных вопросов, тогда он не может не сидеть за компьютером, который через сеть Интернет дает ему доступ к большому количеству информации. Так, человек, который часто болеет, хочет разбогатеть либо имеет трудности в общении с противоположным полом, будет постоянно искать полезную информацию в сети.
  • Доступ к играм различного формата. У всех людей вкусы и интересы разные. Однако игр существует на сегодняшний день столько много, что они удовлетворяют любым запросам. Компьютерные игры – это своеобразная замена настоящей жизни. Если человеку скучно жить, у него нет интересов, он постоянно сталкивается с проблемами и неудачами, является одиноким, тогда он легко может стать зависимым от игр, где наконец-то он может воплотить свои мечты, которые недосягаемы в реальности.
  • Доступ к фильмам, сериалам и прочим увлекательным передачам. Многие люди, особенно взрослого возраста, увлекаются компьютерами, поскольку там можно посмотреть свои любимые сериалы, послушать полезную передачу либо поиграть на тотализаторах. Другими словами, чтобы чем-то себя заинтересовать, уже не нужно ждать время. Интернет доступен круглые сутки.
  • Доступ в социальные сети или на сайты знакомств. Для одиноких людей или лиц с физическими изъянами Интернет является отдушиной. Здесь они могут найти себе друзей, которые будут такими же одинокими и несчастными, как и они, или единомышленников. Общаясь с виртуальными друзьями, человеку уже не нужно выходить в реальный мир, где критерии отбора друзей и любимых намного жесткие.

Можно выделить одну общую причину компьютерной зависимости – это неудовлетворенность реальной жизнью. Если человек терпит неудачи, одинок или скучает в реальной жизни, тогда Интернет скрасит его досуг различными способами.

перейти наверх

Признаки компьютерной зависимости у подростков

Следует умело распознавать компьютерную зависимость у подростков, поскольку не каждое сидение за компьютером является тревожным сигналом. Признаками зависимого состояния являются:

  • Смена настроения и восприятия окружающего мира.
  • Замена реального общения компьютерными увлечениями.
  • Изменение распорядка дня.
  • Утомляемость, замкнутость, агрессивность, раздражительность, скрытность.
  • Потеря аппетита и сна.
  • Ощущение эмоционального комфорта только при сидении за компьютером.
  • Забывание и невыполнение договоренностей, учебы, работы и прочих дел.
  • Отсутствие гигиены и ухода за внешностью.
  • Забывчивость.
  • Увеличение количества времени за проведением монитора.
  • Уход от реального общения.
  • Агрессивная реакция на попытки родителей оградить от компьютера.
  • Боль в спине.
  • Головная боль.
  • Изменение режима сна.
  • Снижение веса.
  • Ухудшение зрения.
  • Сухость в глазах.
  • Прогуливание школы, пропускание уроков, неспособность контролировать время.
  • Авитаминоз.
  • Неправильное питание.

Подросток является неуспешным и одиноким в реальном мире, из-за чего он бежит от проблем в виртуальный. Если же у подростка все в порядке в реальном мире, то компьютерная зависимость может быть следствием усталости. Если ребенок устал быть успешным и правильным, тогда он может увлечься миром, где все дозволено, он может быстро достигать успеха, не прикладывая для этого значительных усилий.

Компьютерная зависимость у подростков

Особенностью компьютерной зависимости является изменение мировосприятия. Человек начинает иначе смотреть на мир. Нередко подростки начинают подражать своим героям из виртуальных игр, совершая те же действия, что и в игре. Это очень опасно, если героями игровых увлечений являются преступники, военные и прочие опасные личности.

перейти наверх

Как лечить компьютерную зависимость у подростков?

В лечении компьютерной зависимости важную роль составляет профилактика. Родители должны изначально ограничивать доступ ребенка к интернету, контролируя время сидения перед компьютером. Несмотря на то, что это освобождает их от необходимости заниматься с ребенком, они своим бездействием просто развивают в нем зависимость.

Компьютерная зависимость у подростков

Лечением лучше заняться вместе с квалифицированным специалистом, который поможет внедрить иные установки в голову ребенка. Родители же не должны ругать, наказывать и запрещать проводить время за компьютером своему чаду. Можно сократить время, но не вообще отлучить от компьютера, поскольку это приведет лишь к истерике или агрессии.

Родителям следует вести разъяснительные беседы на тему того, чем вреден компьютер. Особенно важный упор следует сделать на том, что важно ребенку. Если ему, к примеру, важно общение с друзьями, тогда следует сказать о том, что своим увлечением он их вскоре потеряет.

Категорично отказывать ребенку в сидении перед компьютером не следует, поскольку сначала это вызовет агрессию, а потом приведет к депрессии. Ребенок в отместку родителям может делать все в точности наоборот их словам: если раньше он, к примеру, хоть иногда ходил в школу, то теперь вообще может перестать туда ходить.

Компьютерная зависимость у подростков

Рекомендуется увлекать ребенка другими занятиями, например, спортом или совместным времяпрепровождением. Если ребенка что-то заинтересует, тогда это поможет ему отвлечься от своего пристрастия. А если ребенка ничто не интересует, тогда важно узнать, что стало причиной утраты интереса к реальной жизни и обращение в виртуальный мир.

перейти наверх

Как в итоге избавить подростка от компьютерной зависимости?

Родителям следует понимать, что полностью избавить подростка от компьютерной зависимости они не смогут. Лишь ребенок может пожелать избавиться от своей зависимости, что и приведет к удачному итогу. А пока подросток увлечен, его можно лишь ограничить в количестве пребывания за компьютером, но не заставить отказаться от него полностью.

Психологи понимают актуальность рассматриваемой проблемы, поскольку она затрагивает не только подростков и их родителей. Нередко игроманами и интернет-зависимыми людьми становятся взрослые. Здесь выявляются те же причины, что и у подростков, как и способы их лечения.

Раздел: Детская психология / Автор: Lassy

Интересные публикации:

Понравилась статья? Поделитесь ей!

Ваше имя

Ваш email

Ваш город

Популярные публикации

© 2015-2016 PsyTheater.com / Авторские права / Карта сайта / Обратная связь / О сайте

Рамблер ТОП100Рейтинг Mail.ruLiveInternet