Главная / Психиатрия / Психотерапия / Гипноз в психотерапии
0 632

Гипноз в психотерапии

Гипноз в психотерапии

Гипноз представляет собой весьма необычное явление, почти настоящий феномен, который выражается в специфическом состоянии сознания индивида, сочетающим в себе в один и тот же момент бодрствование, сновидения и глубокий сон, или же легкую дремоту. Гипноз в психотерапии используется в виде различных техник, что обеспечивает возможность феноменального пребывания сознания индивидуума в двух взаимоисключающих состояниях одновременно без какого-либо вреда.

В свое время явление гипноза вызывало очень большой интерес со стороны простых людей, не занимающихся профессиональной деятельностью в сфере психологии и психотерапии. Своеобразный общественный резонанс стал причиной того, что в отношении гипноза и гипнотерапии сформировалось весьма двоякое и переменчивое отношение. В разное время мнение о гипнозе среди людей менялось, переходя от восторга и увлечения в полный скептицизм и даже неприятие, и наоборот.

Само же гипнотическое состояние индивида достигается посредством различных физических и психических техник, или же их сочетанием. К физическим методам больше относятся влияния на анализаторную, чаще зрительную и слуховую, системы индивида. Приемами для такой техники могут служить однообразные и монотонные движения рук, звуки, повторяющаяся мелодия или определенный сигнал. Если же говорить о психических методах, то таковыми могут быть словесные или письменные внушения, в основу которых положены определенные ключевые слова или целые фразы.

Гипноз Эриксона

В сознании большинства людей крепко укоренилось представление о гипнозе, как о методике, которая всегда требует активных действий со стороны психотерапевта. Якобы для эффективного вмешательства всегда требуется введение индивидуума в особый транс, который достигается путем строго определенных приемов, слов и внушения. Но это не совсем так!

Эриксоновский гипноз, или как его еще называют – гипноз Эриксона, был назван в честь своего создателя Эриксона Милтона. Он еще в юношестве переболел миелитом, вследствие чего был лишен возможности самостоятельного передвижения. Именно такая жизненная ситуация подтолкнула будущего профессионала к созданию своей собственной методики, которая затем помогла ему полностью преодолеть считавшиеся неизлечимыми последствия заболевания.

Метод Эриксона основывался на сочетании гипнотического состояния и особого «языка», что по сути своей представляет своеобразное мягкое, ненасильственное внушение индивидууму определенных установок, помогающих преодолеть тот или иной психологический и даже физиологический барьер.

Такой подход, предложенный Эриксоном, обеспечил совершенно новый, более образный, мягкий и даже в чем-то «щадящий» способ использований гипноза в психотерапии. Такой гипноз позволяет полностью сохранить самообладание и волю индивидуума во время сеанса. При этом он может полностью осознавать вещи, внушаемые ему, и решать, следует ли их принять или же отклонить для себя. Обычно такое лечение проходит на определенном этапе гипнотического сна, что позволяет вывести эффективность внушения на совершенно новый уровень.

Разумеется, эриксоновский гипноз оказывается щадящим для самостоятельного сознания пациента, поэтому он влияет непосредственно на бессознательное индивидуума, преодолевая «послойно» сознательные и бессонательные установки, блокирующие силу воли, решимость и мотивацию пациента, и разрушая те нарушения в психике, которые влияют отрицательно на его уровень жизни.

Также гипноз, проведенный согласно такой методике, позволяет сформировать в сознании и подсознании больного определенный ряд установок, которые в дальнейшем позволят ему превзойти те или иные «дефекты». Примером является преодоление фобий, борьба с заболеваниями неврологического и психологического характера.

Особенность транса такого гипноза особенно выделяется тем, что обеспечивает фокусировку больного не на внешнем мире или каких либо внешних факторах, воображаемых во время сна, а исключительно на его внутреннем мире и духовном состоянии. Таким образом, возможность повлиять на его установки значительно выше, а постижение новой информации во время сеанса происходит в значительной мере быстрее.

Для того чтобы поддержать концентрацию внимания и фокусировку на своем внутреннем положении больного, применяются некоторые методы:

  • Гипнотерапевт может начать вести с пациентом беседу, в ходе которой он рассказывает ему что-либо, способное увлечь пациента, заставить егона время забыть о окружающей реальности, подстегнуть его мотивацию погружения в себя.
  • Иногда можно воспользоваться приемами визуализации и задействовать условное воображение самого пациента.
  • Аналогично применяется и стандартная фиксация зрительного контакта больного.
  • Эффективными являются и невербальные методики. Жесты и даже целые пантомимы, которые завораживают пациента.
  • Также применяются классические методы гипноза вроде релаксации и ощущения «левитации» руки пациента.
перейти наверх

Регрессия прошлой жизни

Просмотр собственного жизненного опыта в психотерапии называют не иначе как «регрессия прошлой жизни». Гипнотический сеанс, направленный на усиление данного механизма, называется специалистами регрессивным гипнозом. Смысл такого лечения заключается в том, что в состоянии гипнотического транса пациент как бы вновь проживает свое прошло, глядя на него уже с точки зрения своего текущего, сформированного за все это время сознания.

Тем не менее, регрессивный гипноз в процессе сеанса может изменять сознание больного на то го состояние, которым оно было в момент жизни, проживаемый больным. То есть мимика, жесты, даже поведенческие реакции и анализ происходящего осуществляется сознанием так, будто оно находится на том возрастном этапе, который «проживает» индивидуум.

Чаще всего, в наше время, такая техника и применяется специалистами с целью оказать определенную психологическую помощь лицам, которые пережили какую-либо эмоциональную или душевную травму в прошлом. Во время погружения индивида в регрессивный транс психотерапевт старается отыскать в их жизненном опыте тот отрезок, во время которого произошла травмирующая ситуация, понять, чем именно она повлияла на подсознание и сознание пациента, а затем устранить последствия этого травмировавшего фактора.

Таким образом главные цели регрессивного гипноза сводятся к следующему:

  • Таким способом нередко решаются все возникающие вопросы самоопределения. Иногда человеку сложно определиться с какой-либо жизненной позицией или важным решением. Примером может служить этап выбора профессиональной ориентации.
  • С помощью регрессивного гипноза специалисты могут устранять какие-либо старые психические травмы, о причине которых сам индивид не в состоянии вспомнить.
  • Также это часто помогает обнаружить, корректировать и устранить определенные психологические «негативные» установки. К таковым обычно относят различные комплексы, фобии, зажимы или даже зависимости.
  • С помощью регрессии прошлого опыта иногда люди открывают определенный творческий потенциал.
  • Нередко к специалистам также обращаться с целью снять хроническую усталость, переутомление, бессонницу.
  • Гипноз применяется и в более серьезных случаях. Обращение специалистом к подсознательным слоям памяти очень часто помогает пострадавшим справиться с ее частичной потерей или даже вылечить тотальную амнезию.

Раздел: Психотерапия / Автор: Павлов Павел

Интересные публикации:

Понравилась статья? Поделитесь ей!

Ваше имя

Ваш email

Ваш город

Популярные публикации

© 2015-2016 PsyTheater.com / Авторские права / Карта сайта / Обратная связь / О сайте

Рамблер ТОП100Рейтинг Mail.ruLiveInternet