Главная / Психология / Психология личности / Эмоции человека и чувства – виды
0 45

Эмоции человека и чувства – виды

Если человек их не отслеживает и не управляет ими, тогда они подчиняют его себе, заставляя его совершать определенные действия и быстро принимать решения без их обдумывания. Речь идет об эмоциях и чувствах, которые настолько разнообразны, что невозможно будет подробно рассмотреть все их виды. Можно сказать, что эмоции и чувства знакомы всем людям. Все их переживали и испытывали, условно разделяя их на положительные и отрицательные.

эмоции

Чувства и эмоции зачастую ярко проявляются. Не отказывают себе в их проявлении дети, которые пока еще не знают о том, что мальчикам не разрешается плакать или всем запрещается громко смеяться. Со временем людей обучают скрывать свои эмоции. И нередко это касается не только отрицательных переживаний, но и положительных.

Читатели интернет-журнала psytheater.com боятся выражать свои эмоции. Мужчин с самого детства приучают вообще не показывать своих эмоций. А женщины сталкиваются с тем, что мужчины негативно относятся к их эмоциям, что заставляет скрывать их от чужих глаз. Люди приучаются к тому, чтобы заглушать свои чувства. Это приводит к различным видам депрессивного состояния и даже физическим болезням. Люди не становятся способными контролировать собственные эмоции, потому что не выражают и не учатся справляться с ними. Как итог, эмоции становятся вредоносными для всех – и для окружающих людей, и для самого человека, который их выражает.

Но почему же люди боятся выражать свои эмоции? Потому что часто за таким выражением они сталкивались с наказанием в виде ответного выражения отрицательных эмоций, категоричного отказа в просьбе, нежелании слышать их слова и т. д. Когда человек выражает эмоции, к нему относятся еще более отрицательно, нежели он бы их не выражал. К этому приучили всех людей. Выражать эмоции стало плохим занятием, поскольку все люди прошли через то детство, когда за любое выражение их эмоций они сталкивались с наказанием.

виды эмооций

Помните учителей, которые постоянно говорили вам: «Не кричи! Не бегай по коридору! Молчи!»? А помните своих родителей, которые тоже постоянно вас заставляли «не плакать», «не кричать», «не шуметь», «сидеть тихо» и т. д.? Все это было детским проявлением эмоций, которое закрепилось на подсознании в равенстве: эмоции = наказание. Вот почему становясь взрослыми, люди стараются не показывать своих эмоций, поскольку даже они сами стараются наказать всех, кто по отношению к ним проявляет хоть какие-либо чувства.

Люди боятся выражать свои эмоции, потому что с самого детства их за это наказывали. А когда люди достигают своей взрослости, они уже упустили то время, когда могли бы не просто выражать свои переживания, но и умело с ними справляться. А когда не знаешь, как контролировать собственные эмоции, боишься их проявлять. Получается замкнутый круг, где сначала окружающие люди проявляют свою боязнь через наказание, а потом и сам человек начинает бояться своих чувств. Как из этого вырваться? Начинать чувствовать и учиться справляться с любыми своими эмоциями.

Что такое эмоции человека?

Под эмоциями человека следует понимать настроение, психический настрой, который выражается в преувеличенной степени. Если за нулевую отметку брать состояние спокойствия, тогда все положительные и отрицательные эмоции являются отклонениями с преувеличенной амплитудой своего проявления.

эмоции и чувства

По эмоциям можно многое узнать о человеке или о самом себе. Если уделить особое внимание вопросу о чувствах, то можно использовать эмоциональные проявления в своих целях.

  • Эмоции являются инстинктивными и приобретенными. К инстинктивным эмоциям можно отнести боль, страх, ярость и пр. Многие чувства, которые человек проявляет, являются приобретенными, то есть они выработались в ответ на внешние раздражители в процессе жизни. Следует понимать, что инстинктивные эмоции человек практически не может контролировать. Более того, когда они проявляются, то человек не задумывается над тем, чтобы ими управлять, а просто подчиняется им. Если хочется управлять другими людьми, то следует воздействовать на их инстинктивные чувства.
  • Эмоции демонстрируют оценку человека к тому или иному явлению. Можно отметить, что все люди по-разному реагируют на одни и те же вещи. Более того, есть личности, которые могут равнодушно относиться к тому, что сильно беспокоит окружающих. В чем же причина?

Эмоции в данном случае передают отношение человека к происходящему. Чему человек придает значение? Что он считает плохим? Что воспринимает как хорошее явление? В зависимости от той оценки, которую человек дает той или иной вещи, индивиду, явлению или событию, он проявляет волне конкретные эмоции.

средства выражения эмоций

Если хорошо понимать, какие эмоции вызывают у человека те или иные внешние раздражители, можно им легко управлять. Так, к примеру, если девушку радует подаренный букет цветов, то следует ей сделать данный сюрприз, если хочется помириться. К такой манипуляции часто прибегают мужчины неосознанно.

  • Эмоции передают информацию, о которой человек может не говорить. Нередко человек может даже не осознавать некоторых своих мыслей, однако его эмоции их ярко передают. Печаль, радость, интерес, удивление, восхищение и прочие эмоции передают некую информацию в отношении того объекта, который их вызывает. Здесь не стоит судить однозначно: плохо относится или хорошо относится. По эмоциям можно прочитать, насколько человеку хорошо, почему он себя так чувствует, чего бы он хотел и т. д.
  • Эмоции дают или отбирают энергию. Попробуйте выполнить какую-либо работу, находясь в депрессивном состоянии. Попробуйте сидеть спокойно, когда вы раздражены или агрессивны. Человеку не удастся выполнить ни того, ни другого, хотя речь всего лишь идет об эмоциях, которые человек переживает.

Эмоции влияют на энергичность и силу человека. Вот почему спортсменов тренер настраивает перед тем, как те начнут участвовать в соревнованиях. Именно эмоциональный настрой дает ту энергию, которая подталкивает человека. Если человек радуется, то он хочет веселиться. Если человек находится в энтузиазме, то ему хочется работать. Если же человек расстроен, то у него не получится ни веселиться, ни эффективно работать.

  • Эмоции защищают организм от перегрузок. Если возникает агрессия, то человек желает ее выплеснуть. Если человек длительное время веселится, то вскоре он начинает испытывать усталость. Эмоции позволяют человеку перенести все те события, которые с ним происходят, освободиться от напряжения или стойко адаптироваться.
  • Эмоции наполняют жизнь красками. Представьте, какой была бы жизнь, если бы не было эмоций. Каждый день был бы монотонным. Люди не могли бы творить: рисовать картины, писать стихи, сочинять песни и т. д. Эмоции являются предвестником творчества. Если бы люди не испытывали эмоций, тогда не существовало бы ни дружбы, ни любовных отношений.
  • Эмоции влияют на восприятие окружающего мира. Смотря на автомобиль, кто-то пожелает его приобрести, кто-то вообще не запомнит о том, что его видел. Разница восприятия зависит от тех эмоций, которые человек проявляет в отношении различных объектов. А эмоции, как уже говорилось, базируются на тех установках добра и зла, которые человек имеет в своей голове.

Также эмоции способствуют лучшей запоминаемости или забывчивости. Обычно человек не запоминает того, что ему неинтересно, неважно, незначимо. Однако человек еще длительное время может вспоминать о том, что сильно его шокировало, заинтересовало, произвело впечатление.

перейти наверх

Виды эмоций человека

Роль эмоций в жизни человека многогранна. К примеру, люди, которые не говорят на одном языке, могут через эмоции передавать информацию. Чувств бывает очень много, поэтому и выделить виды придется в большой классификации:

  1. По окрасу:
  • Положительные: радость, уверенность, восхищение, блаженство, любовь, восторг, симпатия, доверие, удовлетворенность, облегченность, признательность, нежность, умиление.
  • Отрицательные: грусть, ненависть, страх, тревога, стыд, презрение, досада, отчаяние, зависть, обида, неудовольствие, огорчение, ярость, сожаление, отвращение, негодование, неуверенность, недоверие, злость, тоска, разочарование, негодование, оскорбление, нетерпение, ревность.
  • Нейтральные: любопытство, изумление, безразличие.
  1. Аффект – иррациональное переживание, которое человек не контролирует. Здесь отсутствует сознательный, волевой контроль. Зачастую проявляется в бегстве, агрессии или оцепенении.
  2. По характеру отношения:
  • Моральные: патриотизм, совесть, дружба, любовь.
  • Праксические – отношение к труду: чувство увлеченности работой, трудолюбие, удовлетворенность от работы, приятная усталость или нежелание работать, лень.
  • Интеллектуальные: радость открытия истины, любознательность, сомнение, удивление.
  • Эстетические – восприятие красоты окружающего мира.
  1. По функциям:
  • Мотивационно-регулирующие – влияют (побуждают либо тормозят) человека в совершении определенного действия или вида деятельности.
  • Коммуникационные – передают информацию о физическом и психическом состоянии человека тем, с кем он общается.
  • Сигнальные – проявляются в виде жестов и мимики, передают информацию о потребностях человека.
  • Защитные – проявляются молниеносно, заставляют человека защищаться.

Эмоций существует очень много, поэтому рассмотрим некоторые из них:

  1. Интерес – увлеченность определенным объектом, что позволяет приобретать новые знания или навыки.
  2. Радость – удовлетворенность человека тем, что он может реализовать свою потребность, что до этого было почти или вообще невозможно.
  3. Удивление – торможение человека и заострение его внимания на объекте, который вызвал эмоцию с последующим вызовом интереса.
  4. Страдание – отрицательная эмоция, которая говорит о том, что человек видит невозможность удовлетворения своей потребности, что до этого могло или казалось возможным.
  5. Гнев — аффективная отрицательная эмоция, возникающая при появлении препятствия на пути удовлетворения человеком некой важной для себя потребности.
  6. Отвращение – эмоция отрицательного окраса, которая выражает противоречие нравственным, моральным или эстетическим принципам. Совместно с гневом побуждает к агрессивному поведению, желанию избавиться от того, что вызывает такие эмоции.
  7. Презрение – отрицательное отношение к рассогласованности принципов и желаний человека с принципами и желаниями другого объекта.
  8. Стыд – эмоция, возникающая при осознании несоответствия своего поведения или внешности тем ожиданиям, которые имеются в обществе, или тем представлениям, которые человек возлагает на самого себя.
  9. Страх – эмоция при возникновении опасности или угрозе благополучию человека.
перейти наверх

Итог

Человек может даже не осознавать собственных чувств и эмоций. Однако они проявляются во внешнем мире, передавая информацию о нем. Принципы, убеждения, отношение, оценочное суждение и прочее передаются через эмоции. Одни из них являются инстинктивными и практически неконтролируемыми, другие – выработанными, сформированными на основе тех убеждений и установок, с которыми человек живет.

 

Раздел: Психология личности / Автор: Lassy

Интересные публикации:

Понравилась статья? Поделитесь ей!

Ваше имя

Ваш email

Ваш город

Популярные публикации

© 2015-2016 PsyTheater.com / Авторские права / Карта сайта / Обратная связь / О сайте

Рамблер ТОП100Рейтинг Mail.ruLiveInternet